九乡新闻网莱利库里:女性快乐法则
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 17:10:29
女性快乐法则 吴兆华
如今，女性的社会地位日益提高。有女人感叹，做事业成功的女人比做快乐的女人容易。其实，快乐密码就在你心中和手中，只要具备健康的心态，看淡职场和生活中的得失，你便能够成为一个又成功又快乐的女性。以下这些生活法则不妨一试。 减少抱怨 抱怨是一种消极的能量，它不仅不能解决任何问题，反而会把事情弄得很复杂。在我们忙忙碌碌的生活中，难免不出现一些令我们不悦的情况，但我们应当尽量调整心态，遇事多从自己身上找问题，努力控制自己的情绪，在任何时候努力保持积极向上的心态。其实，不抱怨的态度是人生的第一态度，如果能这样做的话，你便不会仅仅着眼于眼前的困境，而是用发展的眼光看到未来。所以，停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。
摆脱焦虑 一些女性总是担心孩子成绩不好，考不上好大学找不到好工作；担心老公有外遇，会抛弃自己……焦虑是一种不快的情绪体验。作为现代女性，保持自信、智慧、快乐的心态至关重要。我们不应该活在未来，而应该活在当下，才能活得最真实、最幸福。
简单生活 如今国外流行两个运动，一个是简单生活的运动，一个是慢生活的运动。如果放慢我们的语速、放慢我们的步伐，我们便能看见柳树是怎样摇曳的，听到花儿是怎样开放的。作为女人，便更能像花儿一样绽放。而一些女人还没有绽放就开始凋谢了，那是因为她们的生活节奏太快，把生活弄得太复杂，脑筋也太复杂了。所以，女人一定要活出真我，活出自我，活到最自然的状况。 多些付出 如果你对生活对家人对朋友的付出是心甘情愿的，那你便会在付出中获得真正的快乐。所以有人说，如果做饭是带着爱心做的，吃饭的人是能感受得到的；反之，带着不满情绪做出来的饭，要么是没盐没味的，要么是又咸又辣的。所谓天道酬勤，不仅于学业于事业，也于生活于家庭，真诚地付出，能够让自己更淡定、从容地生活。
少些期待 一些人常常产生失望情绪，那是因为我们对生活对老公对孩子的期望值太高。现代化社会，人们的物质生活普遍有了较大提高，不可否认的是悬殊也越来越大。有的人看见同学、朋友开上了高档轿车、戴上璀灿夺目的钻戒、背上LV的包，失落的情绪便会在心中蔓延，期待自己也能过上这样的生活。看见别人家的孩子考上了一流大学，便期待自己的孩子也能那样争气，但事实上是大部分孩子只能上普通大学。因此，少些攀比、少些敏感、少些要求、少些期待，我们会活得更好和更愉快。
如今，女性的社会地位日益提高。有女人感叹，做事业成功的女人比做快乐的女人容易。其实，快乐密码就在你心中和手中，只要具备健康的心态，看淡职场和生活中的得失，你便能够成为一个又成功又快乐的女性。以下这些生活法则不妨一试。 减少抱怨 抱怨是一种消极的能量，它不仅不能解决任何问题，反而会把事情弄得很复杂。在我们忙忙碌碌的生活中，难免不出现一些令我们不悦的情况，但我们应当尽量调整心态，遇事多从自己身上找问题，努力控制自己的情绪，在任何时候努力保持积极向上的心态。其实，不抱怨的态度是人生的第一态度，如果能这样做的话，你便不会仅仅着眼于眼前的困境，而是用发展的眼光看到未来。所以，停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。
摆脱焦虑 一些女性总是担心孩子成绩不好，考不上好大学找不到好工作；担心老公有外遇，会抛弃自己……焦虑是一种不快的情绪体验。作为现代女性，保持自信、智慧、快乐的心态至关重要。我们不应该活在未来，而应该活在当下，才能活得最真实、最幸福。
简单生活 如今国外流行两个运动，一个是简单生活的运动，一个是慢生活的运动。如果放慢我们的语速、放慢我们的步伐，我们便能看见柳树是怎样摇曳的，听到花儿是怎样开放的。作为女人，便更能像花儿一样绽放。而一些女人还没有绽放就开始凋谢了，那是因为她们的生活节奏太快，把生活弄得太复杂，脑筋也太复杂了。所以，女人一定要活出真我，活出自我，活到最自然的状况。 多些付出 如果你对生活对家人对朋友的付出是心甘情愿的，那你便会在付出中获得真正的快乐。所以有人说，如果做饭是带着爱心做的，吃饭的人是能感受得到的；反之，带着不满情绪做出来的饭，要么是没盐没味的，要么是又咸又辣的。所谓天道酬勤，不仅于学业于事业，也于生活于家庭，真诚地付出，能够让自己更淡定、从容地生活。
少些期待 一些人常常产生失望情绪，那是因为我们对生活对老公对孩子的期望值太高。现代化社会，人们的物质生活普遍有了较大提高，不可否认的是悬殊也越来越大。有的人看见同学、朋友开上了高档轿车、戴上璀灿夺目的钻戒、背上LV的包，失落的情绪便会在心中蔓延，期待自己也能过上这样的生活。看见别人家的孩子考上了一流大学，便期待自己的孩子也能那样争气，但事实上是大部分孩子只能上普通大学。因此，少些攀比、少些敏感、少些要求、少些期待，我们会活得更好和更愉快。