莱傲天的加护:7种必吃的抗衰老润肤水果(2011-02-27 08:36:30)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/16 00:33:23
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分类： 膳食养生 很多人都知道水果美容方法的神奇功能，每天吃水果也是女人必做的功课喔，今天，小编就为大家介绍七种对保养皮肤超有效而且能抗衰老的水果给大家！现在，就让我们来揭开它们的神秘面纱吧！

　　1.葡萄 抗氧化之必备

　　葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老，还可使皮肤滋润，是抗衰老护肤品的必备成分。

　　2.柑橘 唤醒疲惫肌肤

　　柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白作用，此外，橙的味道可唤醒疲倦的肌肤。

　　3.红石榴 有效对抗衰老

　　红石榴中含有高出红酒和绿茶三倍抗氧化功效的抗氧化因子，能抵御污染的损害。

　　4.柠檬 新鲜调出净白

　　柠檬能调理分泌过旺的油脂，在美白、去斑成分中也很多见。

　　5.樱桃 打造天然红颜

　　樱桃的含铁量是众水果之首，同时还含有丰富的矿物质，能补血理气，自然使面色红润。

　　6.草莓 恢复白皙光泽

　　草莓中含有多种果酸，它能增白和增加弹性，使皮肤滋润有光泽，而且更适合油性肌肤。

　　7.木瓜 温柔去除角质

　　木瓜不光能丰胸，它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。

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