莆田白金汉英语:青春期心理1

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

　　以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

　　青春期是一个过渡时期

　　青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜间睡眠时射精，即遗精，但也有手淫射精的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

　　青春期是一个发展时期

　　青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

　　青春期是一个变化时期

　　青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

　　青春期是一个反抗时期

　　在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特•彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

　　青春期是一个负重时期

　　从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。

　　女性青春期的生理特点

　　对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。

　　这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。①全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。②生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。

　　青春期生理变化很大,思想情绪也常不稳定,家庭和学校应注意其身心健康。

　　男性青春期的生理特点

　　从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可挡。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

　　那么，青春期是怎样启动的？近几年的研究表明，是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的，它影响着发育，并使其分泌性激素，以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能。男子青春期开始时，促性腺激素PSH水平升高，促使睾丸逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出精子。与此同时，促性腺激素CH水平也升高，促使睾丸内的间质细胞发育，并产生男性激素——睾丸酮，促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。

　　青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。

　　青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了，但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见，而植物神经（管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经）功能紊乱，散发性甲状腺肿，甲状腺亢进，神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的，要注意营养、休息，还要努力学习，锻炼身体，为一生的健康和工作打下良好的基础。

　　回答者： ybsw - 二级 2006-10-7 13:53

　　步入青春期后的青少年，由于身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起我们的重视。

　　好奇、好胜、片面的虚荣心理

　　随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。

　　精神文化生活的不满心理

　　有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓的欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。

　　不成熟的恋爱心理

　　由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，青少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱的滋味，于是就会出现早恋、单恋、多角恋爱等不良现象。这些不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。

　　性神秘和性冲动心理

　　进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于我国对青少年青春期性教育开展的相对滞后，他们中相当一部分存在一定的性神秘性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。

　　贬低自己的自卑心理

　　自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，甚至长相、身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。

　　是非曲直的模糊心理

　　青少年大多涉世不深，阅历较浅，容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。

　　青春期是一个很敏感的成长阶段，青少年朋友应该注意调节和平衡这一时期的许多心理误区。 我们应加强自身的社会文化道德素质、心理素质的培养，如果自己有什么不良心理，发现后就应该拿出勇气和毅力来克服和摆脱，力求使自己成为有用之才。

　　如何正确对待心理疾病和障碍

　　人在遭受挫折、蒙受屈辱或紧张和焦虑的情绪长期不能消除时，就会造成心理障碍和心理疾病。祖国医学早在2000多年前就已认识到情感波动过于激烈，可引起人体的阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，正气耗损，易受外邪侵入而导致各种疾病。如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾”等。当然，偶尔遇到严重挫折或是亲人突然死亡等事件后，情绪与生理上的负担会逐渐消除，身体也会很快恢复到正常状态，并不一定造成心理疾病。因为恐惧、担忧、悲伤、喜悦等情绪的波动是短暂的，生理上产生的反应也是短暂的，身体内有惊人的稳定性，能应付各种复杂、紧张的生活环境。在高度紧张之后，最好有一段相应的舒缓状态，休息几天就会安全无事的。否则，使应激紧张状态持续下去，就比较容易引起心理障碍和心理疾病。

　　一旦发生心理障碍和心理疾病，应如何正确对待呢？在人们的心目中，对心理疾病存在两种错误认识，一个是对心理疾病过分地害怕和恐惧。另一个是认为心理疾病“可耻”，让人厌恶。正是这两种认识会使心理疾病越来越严重。因此，要治愈心理疾病，必须克服这两种错误的心理。

　　要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐惧。尽管造成心理疾病的原因比较复杂，疗程比较长，效果比较缓慢，但治疗心理疾病比治疗生理疾病也有有利的方面。如心理疾病通常不容易危害人们的生命，而且大部分都可以不用吃药、不用打针就能治好。得了心理疾病，只要善于了解自己，增强治愈的信心，懂得一些有关心理健康的基本知识，掌握和运用一些有效的心理治疗方法和技术，那么迟早会治好的。

　　要相信心理疾病是可以预防的。心理疾病主要是由于在生活当中，一些不良的适应成了习惯所造成的，而先天遗传的心理疾病则非常少。因此，当我们掌握了足够的有关心理健康的基础知识和方法后，完全可以预防心理疾病的发生，增进心理健康。

　　要认识到每个人都有可能患心理疾病。任何人在一定的时间和地点等条件下，都可能会有某种程度的失常的表现，可能得心理疾病，只是在某些行为偏差上，有程度不同的分别罢了。况且所谓“失常”，还有健康与不健康的不同。因此，任何人都不必为自己“幸免”心理疾病而庆幸。

　　患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者。心理正常的人，对心理失常的人不应讥笑、讽刺、厌恶、疏远。否则，心理失常的人就会形成自卑、讳疾忌医，怕人家说他有病的心态，不愿向别人倾诉他们心中的积郁、烦恼、苦闷，而且对别人戒备、怀疑、恐惧，这就会使病态加重。每个心理健康的人除了要保持心理健康，防止发生心理疾病以外，还有义务帮助已经心理失常的人，使他们早日恢复健康。

　　在日常生活中，如按照下列的方法去做就可以防治心理疾病与心理障碍。

　　遇到不称心的事，要心胸开阔，豁达大度，遇事冷静，从而保持愉快、开朗、平稳的心境。

　　积极参加文娱、体育活动，培养多种业余爱好，丰富生活情趣，用各种办法转移注意力，从发怒的人或事上转到高兴的事物上去，松弛紧张的精神，使情绪得到稳定。

　　扩大社会交往，结识良师益友，这样可以通过朋友的启发、忠告、劝说和帮助，使情绪变稳，减轻心理冲突。这是积极的消除心理障碍的方法。

　　学会自我调整情绪的方法。遇到挫折和精神刺激，要尽量控制自己的情绪，当怒气涌向心头时，要默念“生气是自我惩罚，烦恼是和自己过不去”的警言，或听听音乐，作深呼吸等转移注意力，求得情绪上的缓冲。

　　正确认识疾病。体弱多病容易焦虑烦躁、忧心忡忡，甚至怀疑病入膏肓。这种心理不仅不利于治病，反而会加速疾病的发展。乐观主义精神和坚强意志是中老年人与疾病做斗争的最宝贵的心理状态。

　　新世纪，新症状，如今青春期心理病已然悄悄走进网络，面对众多的心理病，今天索性来谈谈青春期常见心理病。

　　郁闷：

　　症状----精神委糜不振，少言少语，但却偏偏爱发唠骚，面色深沉，心情压抑。

　　病理----为众多琐事（包括亲情，友情，爱情，事业，网事无聊等）所困扰，导致心情烦燥，心理产生不明的压力，看什么事都会觉得不顺心。

　　药理、药方----用平常心去看待你周身的一切，人的一生乞能平安无事，不论发生了什么，那又都算什么呢，你应该放开心思，理智的去解决好问题，如果你觉得做什么事无聊，使你感到郁闷，那么你就不该继续做，比如说上网。

　　发病率----80%

　　寂寞：

　　症状----表现为少言语，强欢笑，想要做些事情，却又理不出头绪，一副不知所云的样子。

　　病理----本应充实的心理并不充实，缺少了某一种制造快乐的东西，而倒致了你的心里极度空虚。

　　药理、药方----找到快乐的方向，去追求快乐，不必为小事做一些没有意义的计较，多出去走走，散散心，当心情舒展开时，你应该适当的把握好时机，让自己感受一切，接受你所能接受的。你认为对的事，把握好了，就去做，但不要很过分，相信不久以后，你将恢复正常。

　　发病率------60%

　　颓废：

　　症状----精神委糜不振，一副不死不活的模样（笼统）。

　　病理----不论事情发展到什么程度，他都愿意接受，任其任意往下发展，不管不问的任自己颓废的继续颓废下去。

　　药理、药方----应采取积极进取的方式令自己走出颓废的圈套，做为人，你应该学业会把自己装饰的有精神些，更美丽些。

　　发病率----30%

　　堕落：

　　症状----看似一切前卫，超前，又似是敢做敢当，其实正是相反。

　　病理----堕落属于一种慢性自杀，一种令你随时走向崩溃边缘的精神，它左右着你的思想，使你放纵自己，从而慢慢杀掉自己，而当你真的开始时，已是无可救药了，但并非是无药可救。

　　药理、药方----如果你还懂得珍惜生命，珍爱自己，那么就请你理智的离某些人，某些场所远一点，不去做某些违背自己真正意愿的事情。

　　发病率----30%

　　烦燥：

　　症状----心情极不稳定，不知自己该干些什么，见什么烦什么。

　　病理----由于某一时或某一事，包括没有理由的莫名因素引发的情绪不安。

　　药理、药方----让自己能够静下心来，理清事情，心情的头绪，否则你只能越来越烦，越来越麻烦，毕竟烦燥不会困扰你一辈子，所以尽快找出问题的根源是最重要的。

　　发病率----70%

　　深沉：

　　症状----比较雅观一些，深沉好了别人会觉得你比较成熟，而带有几分魅力，要是玩不好深沉，那只会给自己丢面子，深沉不是那么好装的。

　　病理----主观上讲 深沉的主要来源是出自其本人自身的个性，一般为性格内向居多，成熟点的男人居多，性格孤辟的人居多，客观上讲深沉便是某些人故作出来的，想耍酷，装老成，想要装，你首先应该清楚做什么都不是那么容易的。

　　药理、药方----最佳的办法便是做回你自己，一切刻意做出的事都不会合乎情理的，做好了也只是普通，做不好自己就会跟着栽进去，相信做回自己不会很难。

　　发病率----40%

　　无聊：

　　症状---- 无精打彩却又显悠闲，悠闲之中又存在有一丝的无奈，那副病容看起来并不是很顺眼，但是却是现在大部分人的通病。

　　病理---- 产生无聊的因素实在是太多了，每一个人都有一个它自觉无聊的原因，或者说无聊根本就是生活空虚，而无根无由，无聊的只能无聊。

　　药理、药方---- 唯一的办法就是找事情做，如果你忙起来，那么你就会忘记无聊，而如果你找不到事做， 那么就请你继续你的无聊事业吧，无药可救。

　　发病率---- 90%

　　神精质：

　　症状----这是一种青春期常见神经病类，时而开心，时而痛苦，喜怒无常，常说些不着边际的话，有着不合乎情理的想法，做着莫名其妙的事情。

　　病理----有时神经质可以令你显的十分可爱，而有时会令你变成人见人烦，眼中盯肉中刺一般。

　　药理、药方----尽量控制住自己的所有不正常情绪 ，收敛一下自己稍显过分的行为，不要让人以为你真的是神经病，如果你愿意让自己用一种特殊的方式使自己轻松下来，那么发发神经也不会是件坏事，只是你应该注意场合。

　　发病率----50%

　　心理变态：

　　症状----一切行为都不是很正常，而令人感到浑身不舒服，不自在，他的行为举动，言语，属变太而无二类。

　　病理----从小受到了某种刺激，而后开始排拒正常的世事，再或者与他（她）自身体内分泌的激素有关，没做过研究，单凭感觉。

　　药理、药方----此病无药可救 也无可救药，任其自生自灭去吧，正常人最好远离此类人，当然，除非你愿意，没有人可以制止的。

　　发病率：5%

　　钻牛角尖：

　　症状----看其面便知其为人固执，艮性，死咬一个理不放，也许部分人还会带有蛮哼不讲理的成分存在。

　　病理----此类人性格应属极端，相处起来也许不会很容易，而要想发生争执也许也不会很容易。

　　药理、药方----钻牛角尖，不是一件好事，很多时候它都会令他人离你远去，排拒你的固执与艮性，所以没有道理可言的事你就不要死钻，有一天你钻进去再也出不来时，那你也就灾在那了。

　　发病率：30%

　　多情：

　　症状----表现为花痴类型，表面没有什么特别，但无形中他会发出一种令异性无法

　　抗拒的毒液。

　　病理----随着社会的一点点进步，青少年的思想也愈加开放，而直到最后，又还原为了一夫多妻制（各朝名代的皇帝），一妻多夫制（武则天），所有问题可归纳为：处了我就黄，我就这么狂，黄了我再处，我就这么酷。

　　药理、药方----如果你还想正常那么就请你多一些自尊自爱之心，少去伤害别人，也少让自己受伤，人的感情不应该是大众化的，你毕竟不是畜生。

　　发病率----80%

　　寡义：

　　症状----表现为冷酷，无情，无意，不仁。

　　病理----患此病的人心理有些不正常，只想占便宜，而不想负责任，只想寻求一时的快乐而不想后果，这样的人早晚有一天会不得好死的。

　　药理、药方----如果你不想被受害者纠缠一辈子，如果你不想死的很惨，那么你就应该做一个真真正正的人，对不起人的事，少做。 发病率：30%