九乡新闻网荷钱叶茶能减肥吗:如何正确清洗蔬果
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 04:57:10
如何正确清洗蔬果(2011-01-25 23:33:07)
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如何正确清洗花菜类蔬菜步骤：
1.将整个花菜用流水冲洗，然后切成可食用大小的块状。
2.换干净的水，将苏打粉放入水中搅拌，在放入切好的花菜浸泡15分钟。(葡萄在浸泡的过程中不能取蒂,用剪子带把一个一个地放入盆中)
3.浸泡完有流水冲洗，在汆烫一次即可。
如何正确清洗叶菜类蔬菜步骤：
1.用流水清洗整个蔬菜。
2.掰开叶菜用毛刷或者牙刷清洗叶面污垢。
3.每片叶片刷完后在用苏打水浸泡15分钟。
4.浸泡完用流水冲洗，在汆烫一次即可。
注意：
1.蔬菜用汆烫法清洗完在食用比较安全。
2.叶菜清洗前要去除有虫眼的叶菜。