荷兰猪活体:日常保健最佳时间

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:32:33
洗澡----晚睡前，水温40-50度。         散步-----饭后45分钟。刷牙------饭后3分钟。开窗-----9-11时。         吃水果-----饭前1小时。      喝 牛奶   -------晚睡前。        喝茶-----  饭后1小时。            起 床------早晨5-6时 。饮水----- 早起后喝1杯，餐前1小时1杯。 午 睡 ------午后1小时。晒太阳-----8-10时（ 上 午）（下午）4-7时。                        
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