草剃哮的妹妹:春季上火中医对症“清火”方法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 09:08:51
[导语]春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。“上火”的症状多为头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛,还会影响消化系统,出现小便发黄、便秘等症状。那中医有什么“清火”的小方法呢?
嗓音干哑:饮淡盐水或喝橘皮糖茶。
咽喉肿痛:将嫩丝瓜捣烂挤汁频频含漱;醋加等量的水漱口也可减轻疼痛;用一匙酱油漱口1分钟左右再吐出,连续3~4次也有缓解症状的作用。
有口气:藿香15克洗净,加水煎5分钟,弃渣取汁,再将50克大米煮成粥然后加入藿香汁食用;用薄荷煮粥也可以防治口气。
咳痰:桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅加水适量煎服可治清晨多痰;生姜1块切碎,鸡蛋1,姜碎和鸡蛋搅拌均匀后用香油煎熟,趁热吃下每日2次。
口干舌燥:将百合、杏仁和大米同煮成粥,煮好时再加入梨丁、枇杷丁,拌入少许蜂蜜即可服用。
脸上长痘:将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁饮用每日1次;或者用红萝卜、芹菜、洋葱榨汁,都有清热、解毒、祛火的作用。
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医生介绍春季上火如何辨别种类对症用药http://www.sina.com.cn 2011年02月28日07:32 中国中医药报