苹果简笔画图片带颜色:左右男性健康的七种情绪
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 02:57:06
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。
七种情绪的效果:
1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。
2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。
3.心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。
4.动情而哭释放体内压力。动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。
5.常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。
6.沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
7.嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。
左右男性健康的七种情绪
有害男性健康的5种坏情绪
男性健康:有益于生殖系统健康的七种水果
男性要当心身体七种莫名的疼痛(组图)-男性健康-健康人生-搜狐社区
健康下午茶:七种有益男性的食物
改善男性情绪和记忆力的6大健康食物
改善男性情绪和记忆力的6大健康食物
改善男性情绪和记忆力的6大健康食物
改善男性情绪和记忆力的6大健康食物
能左右你成功的14种情绪
生活启迪:左右你成功的十四种情绪!
男子自我壮阳的七种方法-男性健康-健康人生-搜狐社区
情绪左右你的身心健康g
情绪在左右着你的成功
恶劣情绪将危害男性健康
五大情绪侵蚀男性健康
十四种情绪可以左右成功
【健康】改善男性情绪和记忆力的6大健康食物
为了男性的健康所提的七点忠告
男性要当心身体七种莫名的疼痛-搜狐健康
让男性精力充沛的七种食物[[]]
让男性精力充沛的七种食物
让男性精力充沛的七种食物
男性精力充沛的七种食物