英雄联盟十大辅助:几款家常小菜

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/05 23:04:48

红苕炒肉丝

(1)红苕削皮切成丝备用    (2)猪肉切丝,裹入适量豆粉及姜末   (3)油烧熟,放入肉丝翻炒至半熟将红苕丝放入锅内与猪肉丝一同翻炒2—3分钟,(可适量加入豆瓣)。起锅时盛入盘中,撒上适量葱花。

白果木耳炖鸡汤

鸡切成大小均匀的块,然后在锅内加水,把备好的鸡块及适量的生姜、花椒、白果倒入锅内,待快要熟时,将洗净的木耳倒入锅内,炖熟便可。(滋阴补肾,口感纯正老少皆宜)

红花藕烧排骨

(1)精选藕身呈红色或藕段两头呈红色洗净备用。(2)排骨切成块    (3)锅内倒油,待熟后将事先备好的姜、葱、蒜、花椒、豆瓣酱倒入爆炒至香味出,把排骨入锅内翻炒,加少许水,大火烧开后,用文火烧至八成熟,把藕倒入锅中直至烧熟。

盘龙黄鳝

(1)锅内放约300g菜油,加热至七成熟    (2)小(活)黄鳝洗净置于筲箕中倒入锅内,立即盖上锅盖,稍后加入:干海椒、花椒、姜、蒜,放入盐、料酒继续翻炸至黄鳝表面变硬发酥起锅。

水煮黄鳝

(1)黄鳝去掉背骨,切成斜十字花刀,后切成约四厘米长鳝片。(2)生姜捣碎取汁,与黄鳝拌匀待用。(3)锅内加油加热后放入干辣椒、姜、蒜、豆瓣炒香,加入适量高烫熬成红烫,烧开后将鳝片放入,加适量海椒油,煮几分钟就能出锅。(4)煮好的黄鳝倒入事先准备好的蔬菜打底的大碗里。

蒜香排骨(香脆)

1)剁好的肋排放入开水煮5分钟,捞出沥干水分。    2)在肋排中调入蒜泥、蚝油、料酒、胡椒粉、花椒、白糖、老抽酱油、豆粉适量混合均匀腌制60分钟。    3)油锅内适量菜油,烧至6成熟,用小火慢炸肋排成金黄色即可起锅装盘。(油炸时最好油淹没肋排)

营养豆腐木耳鲜汤

1)把骨头汤作为底料烧好后  2)把木耳和切成块状豆腐倒入汤中   3)熟后把调味的切成片状的番茄倒入汤内加入少许盐即可

(鲜嫩)合炒鸡杂

(1)把鸡肝、鸡胗、鸡肠冼净,鸡肠切成带,鸡肝、鸡胗切成片   (2)用料酒、盐对鸡肝、鸡胗、鸡肠码味   (3)姜切成丝、辣椒切成丝、葱切成段   (4)油入锅内烧熟,放入花椒,色稍变时,将鸡肝、鸡胗、鸡肠入锅内翻炒一会儿,放入豆瓣酱,再次进行翻炒,将姜丝、辣椒丝、木耳、葱段倒入翻炒,勾芡再炒,最后放入味精。