英语四级听力培训班:素烤菜条

材料：

胡萝卜、莴笋、土豆、盐、橄榄油、鸡精各少许。

做法：

1、将菜洗净切成条，用盐、鸡精腌制15分钟。

2、烤盘刷少许橄榄油，将土豆条先烤，200度烤箱约烤6分钟。

3、再加放胡萝卜条、莴笋条烤8分钟。

知心絮叨：

1、土豆要先烤，一起烤土豆不易熟。

2、也可以将土豆条和胡萝卜条一起先炒一下再烤。

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