英派斯游泳馆:白沙之行

白沙之行

魏利霞

揣着对白沙湖的憧憬，我上网浏览了一下，却又增添了一些迷惘。到底拓展训练是什么，更是一团雾水。满怀疑惑，我们踏上征程。两天的体验，教练让我们从三十、四十、五十一下回到十六岁，我们玩、闹、哭、笑，彻底疯了一把。

趣说代号

刚上车，教练自我介绍叫吕洪涛，代号风，讲了一些训练要求，然后让我们自己给自己起代号。大家鼓掌表示通过，发出嘘声，表示没通过，大家给他起代号。轮到冯老师，他说：“别忘我。”立刻嘘声不断，老鬼、流氓、色狼这些词语都冒出来，最后确定“色狼”为他的代号。两天来，大家只要听说“狼来了”，马上会跑很远，弄得大家谈“狼”色“变”，好不快乐!校长是美女，赵得来五一，胡翠婷倾心，郭俊英雨，薛秀兰雪，张俊丽彩虹，董梅芳喜洋洋，李凤蕊康，王丽爽，赵晓燕空气，赵芳祝福，龙丽萍晴空，李红梅寒梅，韩霞云，赵凤英老婆，刘艳萍萍聚，孙红光海风，程春梅飘然，张秀西西，刘玉洁小溪，李巧云烛光，魏文伟漫步，张敏传奇，本人老猫。自己的名字暂时关禁闭。这一下子全乱套了，名、号分不清了，又是一阵欢笑。

细细品味

两天的时间，在风的指导下，我们体验了信任背摔、重建家园、高空断桥、坎坷人生路等项目。每一次的体验，教练都是先讲解动作要领和要求，并简单示范，然后让我们自己去体会、练习，同伴合作，互相纠正，他只是个别辅导。别看我们的年龄比他大，资历比他深，他可是一点情面也不留，赏罚分明。活动中我们个个都非常认真，严格要求自己，唯恐在活动中，由于自己的一点差错，让自己的小队落后，给同伴带来麻烦、甚至伤害。每一次活动结束，风总是让我们自己交流、总结，再体验、再总结。想到我们的课堂，给学生留下多少自己思考的时间，多少自己体验的机会，我们唯恐学生不会，什么都替学生讲，什么都替学生说，学生只是听者、观众，我们忙得不亦乐乎，学生听得晕晕忽忽，到头成绩马马虎虎。这次体验活动，我想在教学中，能不能学学风呢？

切身感受

信任背摔这个活动，要求是两人一组，对面站立，双臂交叉放在对方的肩上，两人的右腿膝盖相互抵着，这样的七组排成一队；体验队员站在1.6米高的台子上，两臂反转交叉绑于胸前，向后仰倒，下面的人稳稳接住。我是第三个被强迫上去的，在摔下的那一刻，我感觉全身发抖，四肢瘫软，头一晕就往下落。几秒的空白，平安着陆，欢呼生顿起，我才缓过神来。这才理解了“信任”二字，同伴们如果不相信他们的能力，他们敢接我吗？我虽然害怕，如果不相信他们，我确实不敢上。信任，是相互了解、相互支持、相互帮助、相互坦诚。

挑战自我

高空断桥这个项目，是在8米的高空中平伸着一尺宽的木板，中间有1米多宽的间隔，要求跳过去。我有点恐高，平时上梯子还害怕，这次更是怕的要命，但看到同伴一个一个都比较轻松的过去了，不上有点不甘心。鼓足勇气爬上平台，往下一看，顿时脑子一片空白，紧紧搂住柱子不舍得撒手，只听得下面一阵喊：那不是你老公，放手向前走，你一定行的------到这份上退是不可能的，只有往前走，别人能跳过去，我一定也行。战战兢兢往前走，到了板子的尽头，大喊“不要命了”，竟然轻松地跳过去了。看来，一个人最大的敌人就是自己，只要战胜自己，什么事都能做到。

感悟人生

体验的最后一个项目是坎坷人生路。两人一组，分别是“哑人”和“盲人”。哑人不会说话，盲人说话哑人听不见，因此俩人无法交流，游戏是在无声中进行的。刚开始，教练要求聋人也闭上眼睛，音乐响起，风充满磁性的声音响起：经历了两天的体验，活动现在结束了，可是我们的同伴一个也找不到，诺大的基地只剩下我自己，周围静悄悄的------一股热流顺着脸颊流下：是啊同伴们，你们不能把我自己扔在这里呀。当睁开眼睛时，看到了“盲人”伙伴，仿佛抓到了救星。我不能再和你们分开了，以至后来的掰手腕我都舍不得用力，在每层楼拐弯处都小心翼翼的挪动同伴的脚，沟沟坎坎总是扶着他，荆棘棵里用手臂为他遮挡------到了平坦开阔的地方，盲人还需要不会说话的哑人么，我们紧紧抱在一起，什么也不能让我们分开，眼睛又模糊了。生活中，谁是我们的哑人呢，是父母、兄弟、姐妹、同事、领导、亲朋好友------有没有在快乐时忘记他们，惆怅时埋怨他们，生气时怨恨他们？哑人啊，你不会发牢骚，默默为我做我不愿做的事，承担我没能承担起的事，哑人啊，我需要你！你能听到么，你能原谅我么？将近40分钟的游戏，我和同伴的手一直紧握，泪水一直在流，心灵一直在颤。

两天的体验，感谢教练让我们回顾过去，找回了童年，身心得以放松，心灵受到洗礼，给了我们人生又一次洗牌的机会。不过，起一手臭牌可以重新洗过再起;但人生每人只有一次机会，我们一定要好好把握。