九乡新闻网苏舜钦书法:婴儿食谱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:06:09
早上，7：30母乳。
8：00鸡蛋羹（内加蛋黄、小白菜、小油菜、胡萝卜、菜花其中几样，肉泥（约3钱）、虾泥、带鱼泥一天放一种。
11：00果泥
12：003勺（奶粉中30毫升的勺）米粉，用米汤冲调。大人吃的菜。
13：00母乳
17：003勺（奶粉中30毫升的勺）米粉
18：30跟着大人吃点菜，喝点小米稀饭，有时喂点馒头。
20：00睡前吃母乳
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8-10个月婴儿营养餐谱（一）
星期一??奶、鸡蛋??饼干、果汁??碎小白菜汤??奶、果泥??大米软饭、炖鱼??奶
星期二??奶、蛋黄、??米粉、水果??青菜鸡肉面??奶、水果??小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤??奶
星期三??奶、蛋黄、饼干??水果汁??大米绿豆软饭、?奶、水果??黄瓜鸡汤、面条??奶
星期四??奶、蛋糕、饼干??豆奶、西红柿汁??小米饭、菠菜虾仁肉末汤、??奶、水果????奶
星期五??蛋、奶、??果汁????奶、水果??大枣软饭、、茄子、土豆炖肉??奶
星期六??奶、发糕、鸡蛋??豆奶、饼干??芝麻花生粥、??奶、水果??小花卷、紫菜虾皮肉、?奶
星期日??豆奶、鸡蛋??果汁、米粉??猪肝粥??奶、水果???奶
10-12个月婴儿营养餐谱（二）
时间??6：00??9：00??12：00??15：30??18：30??睡前
星期一??蛋奶、馒头片??豆奶、水果、点心??大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤??馄饨、水果??
星期二??蛋奶、面包??饼干、水果??小馅饼、紫菜虾皮汤??青菜鸡汤面??小肉包子、小白菜汤??奶
星期三??蛋奶、饼干??藕粉、点心、水果??鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁??红豆软饭、肉炒茄子、水果??饼子、木耳鸡蛋汤??奶
星期四??豆腐脑、小花卷??点心、水果汁??混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹??小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁??包子、紫菜虾仁汤??奶
星期五??蛋奶、鸡蛋软饼??水果、饼干??大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤??小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉??小米粥、煎鱼??奶
星期六??蛋奶、点心??香蕉、饼干??春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末??烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤??小馄饨??奶
星期日??蛋奶、饼干??糕点、水果??鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤??小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉??鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤??奶