九乡新闻网苏联大学:鲜榨玉米汁 快速剥玉米
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 17:04:40
(鲜榨玉米汁 快速剥玉米粒的窍门)方子来自地瓜妹妹
主治功效:调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老
材料:新鲜甜玉米 清水 糖(适量,可不加)
制作方法:
01.新鲜甜玉米两颗洗净,剥下玉米粒.
02.锅内放入甜玉米粒,加入清水(随个人喜欢,喜欢浓的就少加些水,稀的就多加一些)水约是玉米粒的三倍.煮至水开即可.
03.煮好后的玉米和水略放凉,放入搅拌机中搅拌即可直接饮用.(如不够甜,可以适量加些糖)
快速剥玉米粒的方法
方法1.把玉米的两头尾去掉,让玉米保持直线型.用小刀先去掉一列玉米,剩下的用手就可以一列一列的剥下来了.
方法2.先把玉米整颗煮熟,再用西餐叉就可以叉下来.
玉米的相关知识:
味甘性平,在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。(宝宝的消化系统没有生长完全,吃玉米不能消化,可以把打出来的玉米渣过滤干净,给适量的汁给宝宝饮用)