九乡新闻网苏州光福中学现任校长:30道清肠菜吹响春节上来减肥排毒的号角-----樱桃番茄沙拉
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 20:11:50
材料:胡萝卜 黄瓜 小番茄 玉米粒 奶酪（沙拉酱或者酸奶）
做法：1.把黄瓜去皮后切成小丁。
2.加入一点点盐腌制15分钟去除里面的水分。
3.把玉米粒和切好的胡萝卜丁放入水中煮开就可以了。
4.滤去水分后放在碗里。
5.放入刚才腌好的黄瓜，加入奶酪或者酸奶或者沙拉酱搅拌均匀。
6.切掉小番茄的头和尾。
7.放在碗里。
8.加入开水，在里面浸泡三分钟后剥皮就非常简单了。
9.把小番茄挖空。
10.装入刚才调好的沙拉。
发挥自己的想像力装盘吧。
我家好男儿这个是吃不厌的啊！看来这是让孩子吃蔬菜
的一个很好的方法啊！
有时我就喜欢做这样的美食，哈哈，就是喜欢，没有什么特别的理由。觉得很好玩，也是自我放松的好办法。这就是爱好的好处啊哈哈！
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