苏宁电器维修点:养颜木瓜粥

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 01:01:55

木瓜银耳羹

原料：木瓜、银耳。

辅料：梨汁、冰糖。

1、银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅。

2、木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅。

3、高压锅中倒入没过食材的水，加入冰糖，盖上盖子，大火上汽后，转小火压30分钟即可。

红枣，桂圆，枸杞，红葡萄干，木瓜，泰国糯米，黄冰糖

1、煮红枣。红枣我事先没泡好，它需要煮的时间最长，所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆，枸杞，红葡萄干（用青葡萄干一样可以的）用清水泡上。如果事先泡好了红枣，这一步就可以省了，直接下米锅里得了。

2、红枣煮得有点发胀就可以放糯米了，但不要放多，糯米会发开，再就是还得给剩下的食材留点地方。

3、糯米煮出浆了直接把桂圆，枸杞，木瓜，黄冰糖放进去煮到满意为止，呵，，葡萄干在粥煮好后再放，经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。

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