九乡新闻网苏丝斯黎红沙漠:小心盲目进补反致病
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 10:17:27
小心盲目进补反致病
作者：袁秀英 来源：本报原创 更新时间：2010-1-19 10:14:42 点击数：555 责任编辑: 严峻 西洋参、冬虫夏草、燕窝等珍贵药材历来被视为进补之佳品。而服用进补之品也要因人而异，如果不辨药性盲目服用，不但不能收到补益的功效，反而会补出病来。
西洋参：小心吃出“综合征”
听说吃西洋参能增强抵抗力还能抗疲劳，于是王先生每天泡上一杯西洋参茶，还时常把西洋参放在口中含服。可服了一段时间后，他的抵抗力没见增强，反倒经常肚子发胀，食欲下降，睡眠质量也差了。
西洋参的主要功效在于补肺降火、养胃生津。燥咳不止、口干、小便发黄、肠胃功能紊乱者比较适宜吃西洋参。抗疲劳、抗缺氧、增强抗病能力等都不是西洋参的主要疗效，只是其辅助作用，且只有在长期服用后才能起效。
为了追求那些辅助作用而盲目大剂量地服用西洋参，反而会导致“西洋参综合征”，出现烦躁、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、皮疹等诸多副作用。
冬虫夏草：并不能治“三高”
患有高血压多年的刘女士，最近又被查出胆固醇和血脂偏高。听人说冬虫夏草能降血脂、减肥，于是刘女士便买来冬虫夏草服用。
然而医学研究表明，冬虫夏草并不能治“三高”，其主要作用在于养肺补肾、止血化痰。冬虫夏草还能有效地放松胃肠道平滑肌，对胃疼、胃痉挛也有很好的治疗作用。
燕窝：伪制品有害无益
燕窝的功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾，还有一定的美容养颜、抵抗衰老的功效，且适合肾功能不佳者进补。优质的燕窝是由金丝燕唾液与绒羽等混合凝结而成，主要产自印尼、泰国、日本和我国的福建、漳州、广州等地，因数量少而成为珍品。然而，市场上也有一些由动物骨胶、淀粉、猪皮、银耳渣加工伪制而成的假冒燕窝，倘若服用，对人体有害无益。
作者：袁秀英 来源：本报原创 更新时间：2010-1-19 10:14:42 点击数：555 责任编辑: 严峻 西洋参、冬虫夏草、燕窝等珍贵药材历来被视为进补之佳品。而服用进补之品也要因人而异，如果不辨药性盲目服用，不但不能收到补益的功效，反而会补出病来。西洋参：小心吃出“综合征”
听说吃西洋参能增强抵抗力还能抗疲劳，于是王先生每天泡上一杯西洋参茶，还时常把西洋参放在口中含服。可服了一段时间后，他的抵抗力没见增强，反倒经常肚子发胀，食欲下降，睡眠质量也差了。
西洋参的主要功效在于补肺降火、养胃生津。燥咳不止、口干、小便发黄、肠胃功能紊乱者比较适宜吃西洋参。抗疲劳、抗缺氧、增强抗病能力等都不是西洋参的主要疗效，只是其辅助作用，且只有在长期服用后才能起效。
为了追求那些辅助作用而盲目大剂量地服用西洋参，反而会导致“西洋参综合征”，出现烦躁、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、皮疹等诸多副作用。
冬虫夏草：并不能治“三高”
患有高血压多年的刘女士，最近又被查出胆固醇和血脂偏高。听人说冬虫夏草能降血脂、减肥，于是刘女士便买来冬虫夏草服用。
然而医学研究表明，冬虫夏草并不能治“三高”，其主要作用在于养肺补肾、止血化痰。冬虫夏草还能有效地放松胃肠道平滑肌，对胃疼、胃痉挛也有很好的治疗作用。
燕窝：伪制品有害无益
燕窝的功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾，还有一定的美容养颜、抵抗衰老的功效，且适合肾功能不佳者进补。优质的燕窝是由金丝燕唾液与绒羽等混合凝结而成，主要产自印尼、泰国、日本和我国的福建、漳州、广州等地，因数量少而成为珍品。然而，市场上也有一些由动物骨胶、淀粉、猪皮、银耳渣加工伪制而成的假冒燕窝，倘若服用，对人体有害无益。
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