苍翼诺艾尔本子:食疗佳品——山楂
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 22:23:47
食疗佳品——山楂
作者:简 文 来源:本报原创 更新时间:2010-2-21 10:02:03 点击数:646 责任编辑: 严峻 山楂,性味酸甘微温,具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。
治消化不良 取山楂200克,加适量水煎煮取汁当茶饮,可防治因食肉过多引起的消化不良。
治冠心病 山楂所含的黄酮类物质能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量。因此,冠心病(包括心绞痛)患者,宜常饮山楂白糖水。
治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝 每日食山楂5~10枚,坚持食用一段时间即可见效。
治便秘 取鲜山楂50克、核桃仁150克、白糖25克,加水稍煮,代茶频饮,并食山楂、核桃仁,有滋补、通便之功效,可用来防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘。
作者:简 文 来源:本报原创 更新时间:2010-2-21 10:02:03 点击数:646 责任编辑: 严峻 山楂,性味酸甘微温,具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。
治消化不良 取山楂200克,加适量水煎煮取汁当茶饮,可防治因食肉过多引起的消化不良。
治冠心病 山楂所含的黄酮类物质能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量。因此,冠心病(包括心绞痛)患者,宜常饮山楂白糖水。
治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝 每日食山楂5~10枚,坚持食用一段时间即可见效。
治便秘 取鲜山楂50克、核桃仁150克、白糖25克,加水稍煮,代茶频饮,并食山楂、核桃仁,有滋补、通便之功效,可用来防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘。
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