苍溪黄昏消隐女主角:按摩两个穴位可以预防哮喘

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 04:21:08
北京市东城区张晨问：冬天我这个老支气管炎又要哮喘了。听说按摩锁骨下方可以预防哮喘，真的吗？

按摩上述穴位能肃降肺气，清肺理气
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气，清肺理气，泻四肢热，治疗咳嗽，气喘，胸痛。
中府穴－胸部腹部穴位图
',1)">
国家针灸穴位取穴标准：
中府穴 Zhōng Fǔ（LU1 ）
〖取穴方法〗该穴位于人体的胸外侧部，云门穴下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
〖主治疾病〗 咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
早起之后按摩穴位即可
云门穴下一寸便是中府穴，中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，治疗咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛等。
每天早起后、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，每天2—3次，坚持规律按摩，方可收到效果。
冬季按摩两个穴位可以预防哮喘 按摩两个穴位可以预防哮喘 冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘- 冬季污染严重按摩两个穴位 可以预防哮喘 冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘..... 按摩这些穴位可以预防脱发加 按摩这些穴位可以预防脱发 按摩手掌预防、治疗哮喘 刺激两个穴位，预防老花眼还可以抑制老年性白内障 按摩手掌预防、治疗哮喘11 防便秘：按摩两个穴位 防便秘：按摩两个穴位 穴位按摩预防鼠标手 学会穴位按摩预防老年痴呆 穴位按摩可预防糖尿病 支气管病患者按摩锁骨下可预防哮喘_ 按摩手掌穴位可以止咳 按摩这两个穴位可强壮阳气 按摩这两个穴位可强壮阳气 按摩这两个穴位可强壮阳气 按摩这两个穴位可强壮阳气 正确按摩两个穴位可强壮阳气 正确按摩两个穴位可强壮阳气 冬季污染严重按摩两个可以