芬妮那拉的脚怎么区分:冬季按摩两个穴位可以预防哮喘

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/18 19:46:18

冬季哮喘易发作

北京市东城区张晨问：冬天我这个老支气管炎又要哮喘了。听说按摩锁骨下方可以预防哮喘，真的吗？

按摩上述穴位能肃降肺气，清肺理气

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气，清肺理气，泻四肢热，治疗咳嗽，气喘，胸痛。
早起之后按摩穴位即可

云门穴下一寸便是中府穴，中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，治疗咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛等。

每天早起后、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，每天2—3次，坚持规律按摩，方可收到效果。

冬季按摩两个穴位可以预防哮喘冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘- 冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘..... 按摩两个穴位可以预防哮喘冬季污染严重按摩两个可以按摩这些穴位可以预防脱发加按摩这些穴位可以预防脱发按摩三穴位预防冬季皮肤瘙痒（图）按摩手掌预防、治疗哮喘刺激两个穴位，预防老花眼还可以抑制老年性白内障按摩手掌预防、治疗哮喘11 防便秘：按摩两个穴位防便秘：按摩两个穴位穴位按摩预防鼠标手学会穴位按摩预防老年痴呆穴位按摩可预防糖尿病支气管病患者按摩锁骨下可预防哮喘_ 按摩手掌穴位可以止咳按摩这两个穴位可强壮阳气按摩这两个穴位可强壮阳气按摩这两个穴位可强壮阳气按摩这两个穴位可强壮阳气正确按摩两个穴位可强壮阳气