九乡新闻网芳文社动画化作品:山楂增强免疫力， 山楂茶解毒降脂
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:38:11
山楂增强免疫力，山楂茶解毒降脂
山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于肝糖代谢，适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿和镇静等作用。山楂能降血压，可减轻心脏负荷，改善心肌供血、供氧，对胸闷、心悸有一定疗效。山楂因能增加酶类的分泌，故可促进消化，且具健胃、补脾、益肺之功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。: p# B: Q. u3 n9 [# m) G黑马乐园hmly888.com 山楂绿茶饮
$ Y, A8 _& s6 ^3 u黑马乐园hmly888.com 将鲜山楂3只洗净，切成片，并将其核敲碎，与绿茶叶3克同放入杯中，用沸水冲泡，加盖泡15分钟左右即可饮用，一般可冲泡3～5次。消食健胃、解毒降脂、减肥轻身。黑马乐园hmly888.com 9 Z( m0 K- f% v; f% `8 w- d
山楂粥黑马乐园hmly888.com $ t7 J- c" l- v
山楂干品40克(或鲜山楂10～12个)，粳米100克，砂糖10～20克。先把山楂洗净，入锅煮取浓汁，去渣，再加入粳米煮粥，待粥成时加入砂糖，再煮沸即成。每次一小碗，当作午后点心。每月煮粥2～3次，，每次服用2～3天。用于预防高脂血症、高血压和冠心病。(雷永乐)
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