九乡新闻网艾米莉娅头像:肾精足，女人才有女人味
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 07:11:09
女性肾系统护养法
1.肾精足，女人才有女人味对象：肾不好的女性方法：1.每天按摩肾经和心包经到发酸发胀为止，有条索和块块的地方重点按揉。
2.每天用五行养生油搓八髎30分钟。
食疗：五行益寿养心粥
肾在五行里属水，在我们肚子里的五脏中处于下方，正是它里面收藏的肾精，默默无语地为全身提供活力，让我们的生活充满福气。
肾精是女人体内的黄金肾的主要功能是藏精，生产元气。
肾精是什么呢？说白了，它就像是黄金一样，从古至今，满世界都可以流通。
你生活中所需要的一切东西，都可以用黄金换来。
同样，滋润女性身体里的一切物质，比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴，都是需要肾精来生产的。
肾精的库存不够了，身体就会元气大亏，你的白带就容易清稀、无月经或月经不调、痛经、腰膝酸软、眩晕，甚至还会出现性冷淡、不孕不育、早衰、更年期提前等病症。
你想要不生病，就必须让体内的心火往下走，这样，心火便能和肾水交融在一起，温暖肾水。
如此一来，心火不会过热，更不会蔓延，肾水也不会过凉，不会泛滥，两相平衡。
上面这种现象，就是中医所称的水火既济或心肾相交。
健康的你一定是心肾相交的人。
肾不好的女人如何自我调治我有位患者，因为肾虚，肾水约束不了心火，心火蹭蹭蹭地往上窜，额头长满了痘痘，嘴里还老是发苦发干，闹口腔溃疡。
晚上躺在床上胸口烦热，总也睡不着，而且夜尿还特别多，一晚上要起三次夜。
女性如果肾不好，卵巢和子宫就会缺乏营养而功能衰退，然后出现月经不调或闭经，白带清稀，性欲减退，不孕不育等症。
另外，肾不好的女人，尤其是水行女人更容易乳房瘦小；臀部塌瘪；大腿部毒素和脂肪堆积；头发脱落、开叉断裂、变白；头脑晕乎不清爽；思维不敏捷；听力减退；耳鸣；体力不佳，稍微干点活就腰酸背痛；经常性的腰痛和后脚跟痛。
我让她每天晚上6点半到7点半（肾经和心包经相交接之时），按摩肾经和心包经，每条经脉按揉到发酸发胀为止。
而且要顺着经脉查找痛点，皮下有条索和块块的地方，重点加以按摩拨揉，把条索和块块揉开，痛点揉到不痛，这样，经脉就都打通了。
另外，我还让她配合吃五行益寿养心粥。
调理一个星期后，她的口腔溃疡就愈合了，晚上也不再起夜。
一个月后，她胸口不再烦热，躺在床上很快就能睡着，额头上的痘痘也都消失了。
而且，她的思维也变得清晰而敏捷，工作时精力特别充沛。
我还有位患者，一天早上梳头时，发现头发掉了好多，接下来的一个星期，每天都大把大把地掉头发。
她跟我说，最近自己还经常头晕，月经也越来越少，面对自己心爱的老公，以往充满活力的她却出现了性冷淡。
我告诉她，《黄帝内经》里面讲，人头发乌黑浓密，富有光泽和弹性，就证明她先天肾气充足。
1.肾精足，女人才有女人味对象：肾不好的女性方法：1.每天按摩肾经和心包经到发酸发胀为止，有条索和块块的地方重点按揉。
2.每天用五行养生油搓八髎30分钟。
食疗：五行益寿养心粥
肾在五行里属水，在我们肚子里的五脏中处于下方，正是它里面收藏的肾精，默默无语地为全身提供活力，让我们的生活充满福气。
肾精是女人体内的黄金肾的主要功能是藏精，生产元气。
肾精是什么呢？说白了，它就像是黄金一样，从古至今，满世界都可以流通。
你生活中所需要的一切东西，都可以用黄金换来。
同样，滋润女性身体里的一切物质，比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴，都是需要肾精来生产的。
肾精的库存不够了，身体就会元气大亏，你的白带就容易清稀、无月经或月经不调、痛经、腰膝酸软、眩晕，甚至还会出现性冷淡、不孕不育、早衰、更年期提前等病症。
你想要不生病，就必须让体内的心火往下走，这样，心火便能和肾水交融在一起，温暖肾水。
如此一来，心火不会过热，更不会蔓延，肾水也不会过凉，不会泛滥，两相平衡。
上面这种现象，就是中医所称的水火既济或心肾相交。
健康的你一定是心肾相交的人。
肾不好的女人如何自我调治我有位患者，因为肾虚，肾水约束不了心火，心火蹭蹭蹭地往上窜，额头长满了痘痘，嘴里还老是发苦发干，闹口腔溃疡。
晚上躺在床上胸口烦热，总也睡不着，而且夜尿还特别多，一晚上要起三次夜。
女性如果肾不好，卵巢和子宫就会缺乏营养而功能衰退，然后出现月经不调或闭经，白带清稀，性欲减退，不孕不育等症。
另外，肾不好的女人，尤其是水行女人更容易乳房瘦小；臀部塌瘪；大腿部毒素和脂肪堆积；头发脱落、开叉断裂、变白；头脑晕乎不清爽；思维不敏捷；听力减退；耳鸣；体力不佳，稍微干点活就腰酸背痛；经常性的腰痛和后脚跟痛。
我让她每天晚上6点半到7点半（肾经和心包经相交接之时），按摩肾经和心包经，每条经脉按揉到发酸发胀为止。
而且要顺着经脉查找痛点，皮下有条索和块块的地方，重点加以按摩拨揉，把条索和块块揉开，痛点揉到不痛，这样，经脉就都打通了。
另外，我还让她配合吃五行益寿养心粥。
调理一个星期后，她的口腔溃疡就愈合了，晚上也不再起夜。
一个月后，她胸口不再烦热，躺在床上很快就能睡着，额头上的痘痘也都消失了。
而且，她的思维也变得清晰而敏捷，工作时精力特别充沛。
我还有位患者，一天早上梳头时，发现头发掉了好多，接下来的一个星期，每天都大把大把地掉头发。
她跟我说，最近自己还经常头晕，月经也越来越少，面对自己心爱的老公，以往充满活力的她却出现了性冷淡。
我告诉她，《黄帝内经》里面讲，人头发乌黑浓密，富有光泽和弹性，就证明她先天肾气充足。