船级社标志:健脑益智食物5大有来头-美食台-中国网络电视台
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 07:37:44
水果(水果食品)
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素(微量元素食品)锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。另外,香蕉中还含有可使神经"坚强"的色氨酸。有了色氨酸,任何压力(压力食品)都无法使身体失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做"满足激素"的血清素,这是一种神经介质,它能使人感受到幸福、开朗,预防抑郁症的发生。
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素(微量元素食品)锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。另外,香蕉中还含有可使神经"坚强"的色氨酸。有了色氨酸,任何压力(压力食品)都无法使身体失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做"满足激素"的血清素,这是一种神经介质,它能使人感受到幸福、开朗,预防抑郁症的发生。
健脑益智食物5大有来头-美食台-中国网络电视台
健脑益智食物大有来头-美食台-中国网络电视台
健脑益智食物4大有来头-美食台-中国网络电视台
健脑益智食物大有来头-美食台
14种食物让你从头一直补到脚(组图)-美食台-中国网络电视台
别错选!细菌最多的八种食物-美食台-中国网络电视台
春日饮食 8款温补粥品养肝健脾-美食台-中国网络电视台
养生骨头汤菜谱-美食台-中国网络电视台
菜谱-中国网络电视台美食台-央视网-中央电视台-CCTV
让你气色红润抗衰老的六款美食-美食台-中国网络电视台
看着诱人7种“假健康”美食-美食台-中国网络电视台
电饭锅懒人美食食谱 太方便了-美食台-中国网络电视台
冬季女人养生必须吃的宝贝-美食台-中国网络电视台
不宜常吃的几道家常菜-美食台-中国网络电视台
少油腻多清淡 教你怎样缓解“春困”-美食台-中国网络电视台
天天饮食栏目美味丸子制作菜谱-美食台-中国网络电视台
养生:盘点最受青睐的十大抗癌蔬菜-美食台-中国网络电视台
方志中国-纪实台-中国网络电视台
奇台-纪实台-中国网络电视台
百家讲坛-科教台-中国网络电视台
江 南-纪实台-中国网络电视台
淹城探谜-纪实台-中国网络电视台
商代象纹大铜铙-纪实台-中国网络电视台
蝶谷秘境-纪实台-中国网络电视台