航海保证部:给身体接触多创造些新

给身体接触多创造些新鲜

给身体接触多创造些新鲜：性生活需要温情接触。肌肤接触对成年人来说同样重要。汉诺威医大的哈特曼教授说：“身体接触在人体抗压力系统中是个中央环节。”人们经常将性爱看成是门艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻、拥抱、触摸与抚摩这四种方法。在身体接触时，尤其是性高潮时，会释放出许多传感素...... 全文↓来自:华杨生殖健康网  2010-12-26 11:20性生活需要温情接触

　　肌肤接触对成年人来说同样重要。汉诺威医大的哈特曼教授说：“身体接触在人体抗压力系统中是个中央环节。”人们经常将性爱看成是门艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻、拥抱、触摸与抚摩这四种方法。在身体接触时，尤其是性高潮时，会释放出许多传感素，它能起到减少惧怕感，抵制抑郁感，进而增强肌体免疫的作用。

　　身体接触也得创造新鲜感

　　肌肤相亲是夫妻之间的润滑剂。初恋男女偶然的身体接触就会让人怦然心动，但美好的感觉久而久之会变得迟钝。“触觉感官总是期待得到新鲜的刺激”，哈特曼教授介绍说。一段时间过后，大多数情侣初恋时的魔力会消散，柔情蜜意变成日常生活中的走过场，有时甚至会回避温存。心理学家们认为，一段关系初始的激情期过后，往往转入涓涓流水期，这种现象是很正常的。但是完全放弃彼此间的身体接触却不可取。

　　性学家哈特曼教授建议，夫妻双方要多加抚摩和体触，而且要多多变换方式。比如说，使用按摩油给对方做做按摩，或一起洗个泡泡浴。

　　怎样接触才温馨

　　日常生活中，夫妻之间的“亲密接触”非常必要。感情及性关系上的亲密依靠于彼此间经常温柔、细腻、毫不担心被拒绝的接触，否则就难于滋长。一般来说，性生活愉快的夫妻通常喜欢肌肤之亲。他们明白手牵手、拥抱和接吻等，不但可以互表爱意，更能使爱火永燃。他们的肌肤之亲是心灵的接触，是爱意的自然流露。

　　在这方面西方人做得比我们好多了。记者的邻居是一对中年夫妇，平时就常能看到他们牵着手散步，让人艳羡不已。有一次，记者从邻居家的门前经过，看到他们两人在门口互相依偎着，妻子用手抚摩着丈夫的脸颊，他们的表情非常自然，倒是记者不好意思地低头而过。

　　德国的婚姻专家们还很推崇夫妻之间相互按摩，认为这是肌肤之亲的好方式。德国的一些媒体上有专家开设专栏，介绍如何让夫妻按摩更浪漫、更温馨。总的来说，按摩前一定要制造一个既性感又温馨舒服的室内环境，如合适的室温，柔和的灯光，梦幻放松的轻音乐。

　　除此以外，夫妻之间的肌肤相亲还可以尝试一下裸体睡觉。裸睡能使躯体伸展，有种无拘无束的自由快感，而且两个人“坦然相对”，还能增进感情。

性爱中男人要注意一定不要忽略性爱后戏

日本进行的一项调查也发现，大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。但是从医学的角度来说，男子在射精后，阴茎的充血状态在5——10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4——6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种...... 全文↓来自:雅虎  2010-12-26 08:49

　　日本进行的一项调查也发现，大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。

　　但是从医学的角度来说，男子在射精后，阴茎的充血状态在5——10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4——6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。

　　男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，性生活后，有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，17%的男子很快进入梦乡，14%的男子立刻起身去上厕所，9%的男子马上去淋浴，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。

　　

　　那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?美国权威性爱杂志“ivillage”的专家在调查问卷中发现，性爱后戏大有文章可做。

　　拥抱

　　专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。

　　交谈

　　专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。

　　按摩

　　伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。

　　淋浴

　　在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

　　性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。

　　

　　感觉彼此呼吸

　　面对现实吧!男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。当他从射精高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体P磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线;此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。

　　加分要诀：即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥，还是得注意维持舒适的姿势，别搂到俩人四肢麻w。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际，轻声问他这样舒不舒服。

　　

　　公开童年稚事

　　在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系，因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细的对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验!

　　加分要诀：有口难言?别羞答答的了!告诉他你刚才有多high。

　　

　　玩点亲密小玩意

　　做爱后的你反倒精神百倍?倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争” 如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油，要他和你洗个鸳鸯浴，要不打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞。还嫌不够的话，到厨房去玩更煽情的：喂他吃颗肥美多汁的草莓，一面深情款款的望着他的双眸，只要是男人都会感到亢奋的。你甚至可以即兴上演一段《爱你九周半》：住他的眼睛，挑逗他的味蕾，让他猜猜你喂他的是什么。

　　加分要诀：倘若你的他非得玩些游戏才会感到亢奋，试试搔痒这招。不过你的男人要是视搔痒为畏途的话，你最好罢休。

　　

　　再接再厉

　　有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。没有这些道具也没关系，单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐。要是这一招行不通，让他瞧瞧你的女性本领，直捣他的会阴穴(会阴穴的位置在阴囊和肛门的中心点)。轻轻按摩爱抚这约一寸的部位，刺激血液循环，保证他在顷刻间又是好汉一条。

　　加分要诀：专家郑重表示，千万别在他还没准备好的时候就扑上，色急攻心的马上展开第二回合。二十来岁的小伙子通常也得休息个五到十五分钟才能再勃起。让他补充一下弹火，你沉一下气，准备迎接更多令你销魂的招式。

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