航天特种动力研究所:你在“春运”吗?小心旅途精神病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 14:09:39
2011年的春运已拉开帷幕,临床心理科专家特别提醒:长时间乘坐火车、汽车等密闭的交通工具时,应积极预防旅途精神心理问题,一旦发现心烦不适、胸口憋闷、呼吸加快,应立即到通风处呼吸新鲜空气,每隔一两个小时活动活动,停车时下车活动,以减轻旅途带来的身心疲劳。
据专家介绍,春运期间,由于部分列车超员严重,长途旅行拥挤嘈杂,患者所处车厢内空气污浊,二氧化碳浓度高。许多人在硬座车厢无座位,长时间站立或困于一隅,身体活动受限,势必极度疲劳。另外,旅途中饮水和食物不能保证人体的正常需要,睡眠不足,患者身体内环境失调,出现生理指标的异常,这些都可能诱发旅途精神病。上述患者因携带大量钱物乘坐火车,身处陌生环境,加之回家心切,很容易心理失衡。多数患者停止旅行或充分休息数小时至一周内可自行缓解,严重者应用精神科药物,一般较小剂量即可有效。
专家提醒,长途旅行时最好不要随身携带贵重物品、大量现金,以减少不必要的心理压力。如果经过自我调节仍不见好转,并有加重趋势,应就近停止旅行,并尽早到医院就诊。
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