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[厨房达人] 新鲜但不一定健康的食物你要知道 [复制链接]

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发表于 3 天前 |只看该作者 |倒序浏览 |打印上海滩社区给大家新年祝福视频，很给力啊！ .pcb{margin-right:0} 印象中似乎新鲜的食物才是最好的，人们都觉得吃什么都要趁着新鲜吃，但是有些食物就不一样了，越新鲜反而越危险，快看看你家有没有这些食物，不能鲜着吃啊！
新鲜但不一定健康的食物你要知道
　　什么都要吃最新鲜的？美国的科学家日前发现：新鲜并不一定意味着更营养更健康，大多数蔬菜正确放置一周后的营养成分与刚采摘时相差无几甚至完全相同。而有一些食物则“越新鲜，越危险”
　　卷心菜：
　　冷藏保存几天后的卷心菜与新鲜卷心菜相比维生素C的含量更为丰富。
　　木耳：
　　新鲜的木耳中含有有毒的光感物质，食用后会引发日光性皮炎，还易被咽喉黏膜吸收，导致水肿。
　　新摘下的水果：
　　果园里的任何水果都免不了喷洒农药，也会有病虫害，刚摘就吃很危险。
　　茶：
　　新茶中的某些物质还没有被完全氧化，喝新茶容易出现腹泻、腹胀，消化不良等反应，严重的还会刺激胃黏膜，引发胃病。

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