舞蹈布鞋女鞋图片:超限效應

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 20:20:37

超限效應  
  超限效應是指剌激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。  超限效應舉例分析  

  美國著名幽默作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,他覺得牧師講得很好,使人感動,準備捐款。過了10分鐘,牧師還沒有講完,他有些不耐煩了,決定只捐一些零錢。又過了10分鐘,牧師還沒有講完,於是他決定,1分錢也不捐。到牧師終於結束了冗長的演講,開始募捐時,馬克·吐溫由於氣憤,不僅未捐錢,還從盤子裡偷了2元錢。

  還有一個例子,一位啞巴在汽車上以倡導他人幫助殘疾人的名義,高價出售一本僅有幾頁的娛樂小冊,後面定價是5元,有一個乘客翻遍了包包,只剩下4.5元,他非常不好意思地遞給那個啞巴3.5元,因為他下了車還要坐公車,啞巴搖了搖頭,指了指定價,那位乘客沒辦法,把最後1元錢遞了過去,滿懷抱歉地說:“不好意思,就這些了。”結果啞巴還是搖頭,又指了指定價,乘客終於發怒了,奪回了錢,大聲說:我不買了,行了吧?”

  這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象,稱之為“超限效應”。  超限效應的啟示  

1.      刺激過多、過強或作用時間過久,往往會引起對方心理極不耐煩或逆反,這樣會事與願違,就象馬克.吐溫一樣不僅不捐錢,反而還從盤子裡偷走了2元錢。

2.      超限效應反應了幾個問題:(1)以自我為中心、(2)沒有注意方式、方法、(3)沒能注意“度”的把握、(4)沒有換位思考。  超限效應的注意事項  

1.      明確做事的目的,所有的步驟一定要圍繞目的展開;

2.      步驟一定要有效,始終與目的對照;

3.      學會用“南風法則”關心、體恤下屬;

4.      學會用“互惠定律”,希望別人做好的同時,首先考慮自己是否做好,是否讓對方滿意.  超限效應的實際應用  

  超限效應在家庭教育中時常發生。如:當孩子不用心而沒考好時,父母會一次、兩次、三次,甚至四次、五次重覆對一件事作同樣的批評,使孩子從內疚不安到不耐煩最後反感討厭。被“逼急”了,就會出現“我偏要這樣”的反抗心理和行為。

  因為孩子一旦受到批評,總需要一段時間才能恢復心理平衡,受到重覆批評時,他心裡會嘀咕:“怎麼老這樣對我?”孩子挨批評的心情就無法復歸平靜,反抗心理就高亢起來。

  可見,家長對孩子的批評不能超過限度,應對孩子“犯一次錯,只批評一次”。如果非要再次批評,那也不應簡單地重覆,要換個角度,換種說法。這樣,孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”,厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。在組織管理中,也是如此。

 

出自 MBA智庫百科(http://wiki.mbalib.com/)

 

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I do my thing and you do your thing.

I am not in this world to live up to your expectation.

And you are not in this world to live up to mine.

You are you and I am I.

And if by chance we find each other.

It's beautiful.

If not, then not.