至强兵锋80txt全文下载:调查研究表明长期久坐会缩短寿命
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 01:40:32
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刷牙不用杯 发表于:11-01-16 08:45 [只看该作者]
调查研究表明长期久坐会缩短寿命
美国最新一项研究表明,久坐不动易折寿。这项研究被发表在《美国流行病学》刊物上。
研究人员对12万多美国人所填写的健康问询调查表进行了分析,然后对被调查对象进行了长达14年的跟踪研究。研究证实久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。
具体来说,与每天坐3小时的女性相比,每天坐6小时的女性更早死于各种疾病的风险要高37%;而对男性来说,这一风险要高17%。
研究人员表示,由于久坐不动,人们消耗能量少,易导致体重增加或罹患肥胖症,由此会影响代谢功能,容易引发多种疾病。她进一步解释说,当人们久坐不动时,两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种身体激素的分泌,由此对体内甘油三酯、胆固醇等影响健康的物质含量产生影响。
刷牙不用杯 发表于:11-01-16 08:45 [只看该作者]
调查研究表明长期久坐会缩短寿命
美国最新一项研究表明,久坐不动易折寿。这项研究被发表在《美国流行病学》刊物上。
研究人员对12万多美国人所填写的健康问询调查表进行了分析,然后对被调查对象进行了长达14年的跟踪研究。研究证实久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。
具体来说,与每天坐3小时的女性相比,每天坐6小时的女性更早死于各种疾病的风险要高37%;而对男性来说,这一风险要高17%。
研究人员表示,由于久坐不动,人们消耗能量少,易导致体重增加或罹患肥胖症,由此会影响代谢功能,容易引发多种疾病。她进一步解释说,当人们久坐不动时,两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种身体激素的分泌,由此对体内甘油三酯、胆固醇等影响健康的物质含量产生影响。
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