九乡新闻网自治区政府网:容颜提醒你该怎么吃
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 16:03:59
容颜提醒你该怎么吃
科学家说，姑娘们可以把自己“吃”得更漂亮。原因是：人体的器脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，而内脏机能的好坏与饮食密切相关。
如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。
如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子红，过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。
上嘴唇肿胀，常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。 （摘自《中国食品报》）