九乡新闻网自己织的毛衣外套款式:为什么说健康长寿不靠药？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:42:25
为什么说健康长寿不靠药？
美国科学家与政治家富兰克林早就提出：“最致命的莫过于对健康过分担心，健康的简单规则是食物和运动，还要戒烟和不要过度饮酒”。长生不老药是没有的。
据美国1978年《科学年鉴》记载，在70年代末，美国的食品与药品管理局（FDA）就曾把美国市场上流行的50多种治疗伤风、感冒、咳嗽、喘息的药物进行了一次验证，发现这 50种药物是由90种化学成分组成的，然后将这90种化学成分单独与联合地进行临床实验，其结论是：除了个别成分有减轻症状的作用外，对于感冒没有一种是有效的，连缩短病情也办不到。在药品控制最严格的美国，都能找出诸多经不起科学检验的治疗药物，我们慎用药物的意义就可想而知了。
人们有许多错误的概念，认为健康与长寿可以用金钱买补药来得到。其实，为了一些无关紧要的症状，每日服用大量药物是极不明知的做法。如有人为了预防和治疗肺结核而大量维生素D，导致中毒；为了预防冬天感冒，增强抵抗力，肌肉注射丙种球蛋白，结果导致乙肝传播。甚至有些大款，不惜重金，买进口的，结果成批感染人类缺陷性病毒（艾滋病毒），这实在是令人触目惊心，不寒而栗。
现代临床医学伟大的先驱之一奥斯勒在半个世纪前就认为：“医生的首要任务是教育公众不随便服用药物”。他认为宁可袖手旁观，也不采取任何没有得到科学验证的治疗措施。许多疾病的自然史并不总是导致死亡，而某些药物只能把事情弄得更坏，所以也要教育医生不要乱开药方。抗生素是20世纪以来一大危害，无论哪里都有它的存在，包括在家里。马萨诸塞州中央医院的赫伯特说，医生涉嫌“开药过量，要求过多，使用不当”。亚特兰大疾病控制与预防中心的安古洛说“我们需要谨慎用药”。
专家提示：
◎当今社会，医药、保健等产品市场竞争激烈，消费者千万不要听信广告和宣传；一些人打着“健康讲座”的牌子，实则兜售产品，欺骗消费者，牟取利益。
◎最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持；平衡膳食，合理营养，促进健康。
◎积极锻炼身体，保持良好的心理，让您拥抱健康。