自动化组装生产线:徐振邦健康养生讲座之七 - 蓝天的日志
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徐振邦健康养生讲座之七
健康养生 2010-03-30 11:14:32 阅读83 评论0 字号:大中小
心经的防治
上回呀咱们给大家说到了手少阴心经当令和心脏病之间的关系,心脏 病它不是单纯心脏本身的病变,而恰恰相反,冠心病、冠状动脉粥样动脉硬化,它是人体全身老化的一个信号,动脉和人的经络是一样的,它在全身,只要是有生命的地方,就要有动脉血的流经,所以祖国中医说经络者内敛五脏六腑,外络四肢百骸,沟通上下,联通内外,决生死,调百病,不可不通,这是祖国中医说经络,而西方医学,从解剖学和生理学上来认识人的动脉血承载着营养,承载着温度,还在承载着对人体组织器官、细胞、对它的调整,修复乃至于什么呢功能的恢复,包括我们做手术,割开了缝上了,在伤口愈合期,有一种发痒的感觉,这就是动脉血管在建立,因为只有有了动脉血管,才能水到渠成,这个地方才会有生命力,才会有新生组织的生长和愈合,反之你象有些人伤口久而不愈合,甚至骨折之后老是骨不连,这就说明你的动脉循环出了问题,它没有气血去儒养,没有营养,没有温度,也就没有生命,回过头来人体除了动脉之外,还有静脉,静脉是干什么的呢?静脉是把全身代谢的垃圾回收,回收之后把它送回心脏,由心脏再送到我们的肝脏去解毒,肾脏去排毒,送到我们的脾胃去吸取营养,送到我们的肺脏去吸收养气进行血氧交换,所以可见呐,一个健康的人,它的身体是由无数个管道构成,而这个血管,无论是动脉血管还是静脉血管,它对人的生命都是起着举足轻重的作用,尤其是动脉,它是为人提供营养,氧气提供能量,所以我们把人体内的动脉我们把它叫做生命线,那么从西方医学的角度上来讲,动脉内血管流通的能量又来自于心脏的收缩和舒张,那自然而然,我给心脏起了个名叫发动机,大家也就不难理解了,那么给这个发动机,要想马儿跑,你得给马儿吃草呀,你家的发电机是烧油的,那你给你心脏的发动机喝什么油呀?它也需要气血儒养,所以我们上次节目给大家讲过叫冠状动脉,也就是说心脏自己的营养血管,而老百姓常说的冠心病,指的就是心脏的冠状动脉出现了硬化,这个硬化就跟年久失修的水管子漏水是一样的道理,它老化呀,你包括汽车的轮胎用的久了,风吹日晒的,它还掉渣呢,你何况人的动脉血管呀,一用可就要100年呐,他不像牙,你到小的时候长大了换一口牙,掉了牙还能长,没听过谁说我血管到中年我换套血管,换不了,它只有靠血管自我的组织细胞的修复,自我的清洁,来抗动脉硬化,所以冠心病,尤其是中老年人的冠心病,我曾经给大家举过这么一个例子,我说老牛拉破车,因为大家伙一定要知道,人心脏内管状动脉所流经的血液,和人的脑动脉,和人的肢体的动脉,胃肠道的动脉,所流经的血液是一样的,也就是说一粒红细胞它从心脏出发,流经全身,在全身来个环球旅行,需要多长时间呐,需要20秒钟,说这样一来,咱们大家伙要明确,流经心脏的血液,也同样流经了全身各处,那么心脏的冠状动脉能硬化,是因为心脏的血流量特别大,那么它的动脉硬化出现的可能比较早,程度比较重,当然了还有脑动脉硬化,因为脑的血流量也是非常大的,还有眼底动脉硬化,因为它和大脑只有一膜之隔,综上所述,动脉硬化它不是一个单纯的血管病变,它是人体的一种老化,它是伴随着人的一生,从中年到老年后半身都要面对的,包括现在好多年轻人不控制饮食,缺乏运动,现在最小的动脉硬化患者已经出现在十几岁的青年人的身上,体重超标,提早得脂肪肝,血内油脂多,动脉硬化提前出现,所以呀有了这个认知之后,那么就方便多了,心脏病的冠心病,你是治心还是治全身,脑中风的后遗症,你是治脑还是养元气,还是疏通全身,说这点大家一定要把它认识清楚,为什么年轻人得动脉硬化的那么少呀?这个还要从元气说起,我给大家说保元汤的时候,我就特别讲过,我说呀喝保元汤,大补人的元气,补而不生内热,补而不生富贵病,而且在元气培固的过程当中,元气足五脏六腑全自动,这个全自动人体可以不得动脉硬化,甚至是晚得动脉硬化,那么刚才我讲了有好多的年轻人提早的得上动脉硬化,什么原因?因为它们胡吃海塞不运动,所以提早的耗费掉更多的元气,让人的血管修复,抗动脉的能力没有了,那么自然而然的它就会提前的出现动脉硬化,好了你可以给他喝保元汤,不但不会加重动脉硬化,随着元气的调固,人的血糖平稳,血压正常,血脂代谢增快,还可以把你的脂肪肝调整好,把动脉硬化去掉,这是一个好事,那么当然了,除了喝保元汤之外,你象一些血管疏通的健康产品,我们还是可以科学的选择的,但是大家伙要记住,一定要避免单纯的强心,我之所以给大家举例子,我说老年人的冠心病是老牛拉破车,之所以举这个例子,就是防止大家只是拿鞭子打牛,最后心脏病没治好不说,加重了心衰,动脉硬化还在不断的加重,所以不管是养生、防病、还是治病人都要有一个整体观念,而绝对不是按下葫芦起了瓢的事,而这点呢,希望大家伙要认识清楚,下面我就把大家平时所认识了解的冠心病我把它分门别类的给大家说一说,让大家能够正确的认识不发病则已,一发病要命,这个心脏病它的防和治中,所隐藏的这么一个玄机,冠心病按西方医学分类把它分成心绞痛型冠心病,心肌梗塞形冠心病,促死型冠心病,隐秘型冠心病,大致分成这么几种,所谓的隐秘型冠心病,隐秘,故名思意,我们说隐姓埋名呀,说有这个人吗?有!在哪你知道吗?不知道,所以好多人说呀,你这人从来没得过病,怎么突然间发病,心脏病突发怎么就见了阎王了呀,我记得一个企业很有名的老总呀,35岁,突发性心脏病,原来还没有得病的历史呀,突发人就没了,难道真的是突发吗?甚至上这就是临床上说的叫隐秘型冠心病,你不知道,并不代表没有,所以象一些长时间缺乏运动的这样的朋友,缺乏体力运动的朋友,及时的给心脏做一些检查,包括适当的做一些运动,这对身体都是有好处的,就防止这些隐秘型冠心病,防止它的突然袭击,这是隐秘型冠心病,用一句话来讲叫防不胜防,相对而言呢,你象心绞痛型的冠心病和心肌梗塞型的冠心病,这个还是可以防治的,说到这个心绞痛和心肌梗塞,这我想多说两句,防止大家在生活当中误诊,我这心前区疼呀,象刀绞一样疼,
人手太阴肺经养生之道,也就是人的寅时这个时辰。寅时指的是凌晨3时到5时,是人的手太阴肺经当令的时辰。这个时辰应该是人睡得最踏实的时候。这个时候是人的气血进行重新分布的一个过程。所以这个时候你要是睡不好,人一天都没精神。同时这个时间又被称为死亡时间,因为这个时候是人的气血分布的一个非常关键的时辰,所以对于像严重的心脏病和脑血管疾病突发意外往往在这个时候。好多老年人,象五更泻的,也是这个时候突然起床,结果栽倒在地,发生中风、发生心梗、偏瘫、半身不遂这都不少见,这指的是病人。对于健康人,象长途司机,这个时候也是死亡时间,因为这个时候是最困倦的时候,所以呢在凌晨的三点到五点也是开夜班车司机肇事最高的时候。
保元汤的做法我就不多说了,我简单的把保元汤的作用跟新听众新朋友再罗嗦这么两句,保元汤顾名思义是来补充培固人的元气的,什么是元气呐?元气是人与生俱来从父母那得到生命的同时,我们得到的一罐真气,也叫元气,如果人不吃不喝不睡只需七天我们就可以把从父母爹娘那里得到的元气把它完全消耗带尽,那人的生命就完结了,所以古话上说呀人活一口气,跟人一吵架,跟谁一较劲,老这么说人活一口气,这是对中国文化的一个趋近,人活一口气绝对不是告诉你去跟人家吵架,是跟人家比狠,斗气这都是不对的,人活一口气这口气指的是人的元气,有元气你不能活,无元气人小命玩完,那么这个元气它藏在人体的任督二脉,同时滋养着人的五脏六腑,滋养着人的生肢百骸,所以呢在我的博医养生文化当中,叫子母养生,子,五脏六腑为子,五脏六腑皆兄弟,母,任督二脉为母,藏着元气,是五脏六腑的父母爹娘,所以我们常说的先天,什么是先天呀,先天指的就是人的这罐元气,后天指的就是人的脏腑功能,所以元气足五脏六腑全自动,元气空呢,元气空五脏六腑没有元气的儒养这五脏六腑就全都乱了,就不能行使它的脏腑功能,所以现在有很多人在养生防病治病过程当中,它存在这样一个现象,就是长年吃药,甚至找专