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来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 20:59:36

四招教你远离黑眼圈，还你明眸善睐

二十一世纪，是网络的时代。人们依靠网络可以共享全球所有信息，前段时间发生在深圳的地震，刚震完一秒，新浪微博上就出现上百条关于地震的消息，令人不得不感慨，这真是一个快捷的时代。

然而，凡事有利必有弊，如今的人们，从大学生到公司白领，几乎人人都患有网络依赖综合症，每人每天不呆在网上几小时，仿佛就象闭塞了一样不适应。这种现象导致的直接受害者就是女性。电脑屏幕产生的辐射，经日积月累会极大的损伤皮肤，再加上熬夜已成为我们的惯例，每天晚上十二点前睡觉，仿佛都在浪费生命一般。长期下来，使脸部泛黄，产生色斑。但受害最突出的，就是眼睛。眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。黑眼圈几乎成为我们这个时代女性的流行病。

“柳眉杏眼，明眸皓齿”，这些原生态的美丽词汇，MS已在都市女性的脸上看不到了。一天不化妆，都没法见人。有什么办法可以缓解呢？下列四招教会你。

多喝菊花枸杞茶：
中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
喝菊花茶方法简单，到药店买一包干燥的杭白菊，一包枸杞子。枸杞子又名红耳坠，是一种美丽的养生药材。每天工作时间放几朵菊花几颗枸杞子冲一杯开水，养成每天喝至少四茶水的习惯。下班回家也可以煲一锅菊花枸杞粥，长期食用，能达到眼睛保健的作用，对视力也有帮助。

每天定时做眼周按摩：
先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
长期坚持做，可以起到缩小眼袋，淡化黑眼圈，收敛眼周皮肤，减少皱纹，祛除眼部浮肿的作用。

使用倍丽眼霜：
这是笔者的个人吐血经验。之前使用过的眼霜，无论玉兰油也好，EL也罢，倩碧的也用过不少，不是没作用，就是长脂肪粒，几年下来，钱没少败，效果没多少，还弄的伤心伤神的去美容院挑脂肪粒。可是若不用眼霜，就目前的工作，一天到晚长在电脑上，长期下来，人不残了才怪。不行，得想办法，多方打听，通过一美容院的亲戚了解到倍丽，试用下来发现，这款眼霜不仅具有较好的补水效果，还能抚平细纹；不含油分，在补水的同时还能防止水分流失，具有较好的锁水效果。倍丽眼霜还针对去黑眼圈，快速激活细胞活力，改善眼部微循环，提升眼部肌肤抗压能力；最重要的是，它不长脂肪粒，这实乃大幸，再不用担心这块心病了，据说十八岁以上的人都可以使用。

保持良好的生活习惯：
早睡早起，保正睡眠充足。保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

用苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。
用维E胶囊涂抹眼部皮肤：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
用黄瓜片敷眼：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

亲爱的们，只要你记住并善用上述四招，一定会还你“剪水双瞳、顾盼流转；巧笑倩兮、美目盼兮”的迷人风情的。