自制钢铁侠战衣:解析补品的各种误区 吃错补品变毒药

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:04:58

1、人参是最佳的保健品

人参本身并不是保健品，它是药品，是大补元气的药，它只适用于元气虚衰的人。正常的人最好不要食用人参，如果你是大病体虚，元气非常虚衰的时候，一定要在医生的指导下通过食用人参来补元气。特殊情况，如参加重要活动，商务谈判，需要你高度集中注意力的时候，切下指甲盖大小的人参薄片，将其含在舌头的下面能帮助你提神、提气、集中注意力。。

    但身体内有湿热的人最不合适吃人参还有肝火旺的人群，熬夜后更不宜吃人参，熬夜易引起肝阳上亢，再吃人参无疑是雪上加霜。


2、西洋参大补

  西洋参又名花旗参它并不是补品且是偏凉性的，适用于阴虚火旺用来养阴清热。孕妇后期可以食用西洋参，帮助孕妇清除内热。

  但体制虚寒和湿热重的人最不易吃西洋参伤脾胃拉肚子

3、胖大海泡茶治咽炎

   胖大海很多人都喜欢跟枸杞一起泡，这样最伤肾，因为枸杞是入肾的会将胖大海的凉性带进肾里去。胖大海是非常寒凉一味药材，且胖大海还微带有毒性，只有在内火非常旺盛的时候如肺热重、咳血、嗓子干痛、大便干燥时才可饮用。

   其实当经常熬夜或说话太多而引起咽喉炎时，罗汉果才是治疗咽炎、化痰、止咳的最佳保健品，它是通过肾经滋润咽喉。罗汉果还有养颜、化积食、去胃火、补肾阴虚的作用。

   正确食用罗汉果的方法：将罗汉果掰碎后，冷水下锅，煮二十分钟以上可将药性充分发挥出来（可煮两到三次），可将煮好的水当茶喝。

4、百合治咳嗽

百合有润肺养肺的作用，如果用来治疗咳嗽只适用于干咳、带血丝的患者，而风寒、有痰咳嗽、肺部有炎症禁止服用。

5、天麻补脑

天麻是祛风解毒、平肝降火的药品，没有补身体的作用。

天麻炖鱼头可以治疗长期头晕，其做法：

（1）选用胖头鱼的鱼头，放入锅中煎一下去去腥气

（2）放入姜片 料酒 水

（3）将天麻放入一起炖，鱼头熟了之后炖到汤发白就可以了。

（4）食用汤和鱼头就可以了

6、吃红枣可以治疗贫血

    红枣是补血补气的的确对贫血有治疗作用，但红枣也有副作用，它易生痰湿生湿热但不是所有人都适合吃，需要根据自己的体质来判断。红枣最容易让人发胖，所以肥胖的人不能吃还有痰多、湿气重、易过敏、消化不良、腹胀、胃热的人都不适合吃。由此可见大多数的人都不适合经常效的大量吃红枣。

   对于红枣治疗贫血，要根据自己贫血的症状来选择治疗，并不是一旦贫血了就要选择红枣去补血。

 

 

 

解析补品的各种误区 吃错补品变毒药 解析补品的各种误区 解析补品的各种误区、吃对了饭就是大补_洱吧经典地... 一只鸡的成长过程：由补品、食品变慢性毒药 补品吃对了是补药吃错了是毒药 补品吃对了是补药，吃错了是毒药. 补品吃对了是补药，吃错了是毒药 补品吃对了是补药，吃错了是毒药 补品的误区 补品的误区： 豆浆饮用不当 补品变毒药 豆浆饮用不当 补品变毒药 补品：吃对是补药，吃错是毒药 天天吃鸡蛋补品变“毒品” 注意：天天吃鸡蛋 补品变“毒品”！ 天天吃鸡蛋 补品变“毒品” 补品吃对了是补药，吃错了是毒药1 补品吃对了是补药，吃错了是毒药97864 百科全说陈允斌解析补品的误区全集mm - 别有病 Byb.cn - 纯自然疗法，攻克亚健康 解析补品(视频+摘要) 吃补品也是有讲究的哦 胜过吃任何补品 补肺益肾按按手 不用吃补品 补品吃对了是补药，吃错了是有害的