自制玻璃功放箱:放松眼睛的小动作
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 18:52:07
放松双眼小动作 1、眼睛依次看上下左右,再反方向运动,然后蹬大眼睛,看远方,慢慢闭起休息。 2、闭上眼睛,两手搓热,遮住眼睛,同时深呼吸。 3、单脚站立,闭上眼睛,双手合掌,保持5个呼吸时间后左右交换做。 ~~老胡子抄录
放松眼睛的小动作
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