九乡新闻网自制循环水装置:谁运动 谁健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:30:47
谁运动 谁健康
据有关资料知道：世界卫生组织提出了，关于21世纪的健康箴言-------“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行。”
生命在于运动，运动才能健康！
从事脑力劳动者、或轻体力服务工作的劳动者、都要注重体育锻炼！即使体力劳动者，也要从事全身体育活动！
在如此多的运动项目中，最好的运动就是“步行”！
步行，老少、强弱皆宜。特别老年人和病愈者，步行更是适宜他们的运动！
要显示出效果，必须是：规律且持续的步行运动！
华县质量技术监督局 李吉超