臂丛神经损伤的病因:为了健康五种物品千万别带上床(组图)

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为了健康五种物品千万别带上床(组图) 2011年01月13日 08:08 凤凰网健康论坛【大中小】【打印】共有评论0条

五种物品千万别带上床（资料图）

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

别戴表睡觉（资料图）

1、戴“表”睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。

因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

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