九乡新闻网腾讯官方商城首页:68岁老人坚持51年洗冷水澡
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 04:49:50
■记者 朱文
冬天用冷水洗澡，很多人不敢尝试，但是有位老人却将这一习惯保持了整整51年，而且气温越低，洗得越过瘾。老人名叫陈昱州，今年68岁。
为了生计锻炼洗冷水澡
“当初要不是为了生计，哪会平白无故洗冷水澡啊！”目前租住在市区塘南路的陈昱州道出了他洗冷水澡的原因。
陈昱州17岁时，受当时社会大环境影响而不得不告别课堂，回家自找出路，全家人经过商量决定让陈昱州到兰州工作，因为兰州有一位陈家的朋友，可以帮忙照顾陈昱州。
读过书的陈昱州明白，兰州的气候比江浙一带复杂许多，如何适应更寒冷的冬天成了陈昱州必须考虑的问题，也因为这样，自小在江南长大的他萌生了洗冷水澡强身以度兰州寒冬的想法。
“一开始自然是无法适应，冷水冲上身都会不由自主打寒战，我只能用冷水将毛巾打湿擦擦身。”陈昱州说，连续洗了好几次，才慢慢可以接受了。而且他洗冷水澡从每年10月份到次年4月份，每天洗一次，固定在早晨，因为早晨的气温最低。
50多年坚持下来，陈昱州已经开始享受起洗冷水澡的过程，每天早晨从被窝里钻出来，身体很暖和，当冷水浇上身体，体内的热气一下子向上蹿，他说现在冷水并不会使身体起鸡皮疙瘩，反而挺舒服。
只是适合我的一种健身方式
最终陈昱州并没有去成兰州，但他却把洗冷水澡的习惯坚持了下来。“其实是我尝到了甜头，小时候我经常伤风感冒，洗冷水澡一年里，竟发现体质明显变好了，便一直洗了下去。”他说，如今陈昱州的体质依然很好，他说最近的一次感冒还得追溯到1999年，当时咳嗽了两个多月才渐渐康复。
虽说陈昱州冲冷水澡是为了强身，但同时他也把它当成了一样爱好。有时候冲完冷水澡，陈昱州觉得不过瘾，还会想别的法子。
2008年年初南方雪灾时，室外气温很低，当时陈昱州住在嘉兴妹妹家中，有天早晨他在室内洗完冷水澡后，觉得冷水澡还不够冷，又端了一盆洗澡水，打着赤膊到室外洗，这才觉得舒适。
还有一次是在陈昱州25岁时去大连小住，一天早晨积雪很厚，他拿起毛巾和脸盆，叫上邻居的一位小男孩爬到屋顶上，选了最干净的一层积雪放在脸盆中，让小男孩帮忙用积雪擦他后背。
这事很快便通过小男孩之口在周围传开了，“我被当成了明星似的，别人看见我就用手指着我说‘就是这人，他用雪擦身’，其实洗冷水澡并不是什么稀罕事，这也许只是适合我的一种健身和生活方式。”陈昱州说。
陈昱州对洗冷水澡的评价是锻炼了人的毅力，而他的生命里也是要将洗冷水澡进行到底了。
报料人钱先生获40元