九乡新闻网腾讯qq人工在线客服:健康图文——性欲之杀手
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:59:11
健康图文：性欲之杀手
你的欲望之车已经熄火了吗？
你或者你的伴侣已经对性失去了兴趣了吗？在生活中各种各样的生理和心理因素可以影响你的性欲。以下介绍的就是这些常见的性欲杀手。
1.压力
你可能是一个在压力之下会把许多事情都做得很好的人。但是非常遗憾的是性并不包括在这类事情之中。工作压力、资金上的麻烦、对患病家人的护理以及类似于这些事情的来自其他方面的种种压力都会导致你性欲的下降。请将压力水平限制在自己能掌控的范围内，并学会一些能缓解压力的方法或者向你的咨询师或医生征询意见。
2.夫妻矛盾
没有得到解决的夫妻矛盾是性欲最常见的杀手之一。尤其对于女性而言，情感上的亲密是产生性需求的重要组成部分。激烈的争吵、贫乏的交流、对于信任的背叛以及其他影响亲密关系的一切障碍都会抑制你对性的欲望。
3.酒精
喝上一两杯并不会总是使你兴致勃勃。酒精能很好地让你在性生活中心情尽量放松而缓解拘谨。但它同时也会导致你对性的麻木。即便你没有使你变得麻木，酒醉状态也会使你伴侣的欲望之火熄灭。那些娱乐场所使用的使人兴奋的药物与酒精一样。
4.睡眠过少
如果你既往的那种床上的雄风一去不复返了，也许与你起床早而睡得太晚有关。或者是你患上了失眠症或是睡眠呼吸暂停综合症。这些都会影响到你的性欲。睡眠过少会导致疲劳，疲劳进而就影响了你的性欲。
5.喂养小孩
喂养小孩本身不会导致性欲减退。但是当小孩仍然需要看护的情况下，你和你的爱人会很难找到合适的时间来亲密。你可以在某段时间内雇佣一个保姆照顾你们的小孩以腾出相应的时间来与你的爱人交流。什么，你的小孩还是新生儿？那就将你们的性生活安排在你宝宝小睡的时间段里。
6.药物
潜在导致性欲减退的药物有如下几种：1.抗抑郁药；2.降压药；3.抗组胺药；4.口服避孕药（只有部分研究显示有相关的结果）；5.化疗药物；6.抗艾滋病的药物。
7.形象
当你的自尊被自己糟糕的体型伤害时那你就很难觉得自己很性感了。比如说你为自己过重(即使现实中你并不这样)而感到的羞愧感会浇灭你的欲望之火。如果你的爱人碰到了这样的情况，请在他/她面前明确表示你认为他/她在你的心目中依然是那么的性感，这样做将会有助于打消他/她对自己形象的顾虑。从另一方面来理解这种做法的效果：从这种心境中走出来不仅会增强他/她的自尊心，而且会增加他/她对性的欲望。
8.肥胖
性生活享受减弱、性的欲望减退以及在性生活中行动不便与超重与肥胖直接相关。原因尚不是很清楚。但可以推测可能的因素有：自尊心、关系的不和谐、社会成见以及其他的心理问题。
9.勃起功能障碍
勃起功能障碍（Erectile dysfunction ,ED）是一种不同于性欲低下（意指性冲动的丧失的医学专有名词）的男性性功能障碍。患有勃起功能障碍的患者常常担心自己能否能够完成性生活的质量，这种担忧常常会使其性欲下降。
10.低睾酮水平
睾酮能够增加性欲。随着男性年龄增长,他们的睾酮水平可能稍微下降。部分而非所有的男性都会丧失对性的欲望。睾酮同样影响着女性的性冲动，但女性的激素平衡较男性来说要复杂得多，各种因素影响着这种平衡。目前尚无确切的证据表明在增强女性性欲方面睾酮的作用是否与用在男性身上起到的效果及安全性相当。
11.抑郁
上文提到许多抗抑郁的药物可导致性欲低下，其实抑郁同样会产生相同的结局。这听起来似乎不合理。但是如果你的性欲开始下降，这有可能是你心情沮丧的一个征象。临床上抑郁症是一种很严重的疾病，但是是可以治疗的。
12.绝经
在女性的围绝经期，即使她们认为积极的性生活很重要的，但仍有大约一半的女性表示性欲下降。围绝经期（也称为更年期）症状主要表现为阴道干涩、性交疼痛，这些导致了性生活过程中的不适感。但是更年期女性激素水平仅仅只是影响性欲的冰山一角。到了这个年龄段的女性在谈到性欲这个话题时应当综合考虑她们夫妻之间关系亲密程度、她们的形象及自尊心、她们所服用的药物以及她们身体健康情况。
13.缺乏亲密感
缺乏亲密感的性爱是性欲杀手之一。亲密感远不止是身体上的接触。如果你的性生活在这方面是一片空白，尝试着与你的爱人一起或单独分享更多的无性亲密的时光。比如说交谈、相互依偎、相互按摩。双方情感上的表达并不一定非做爱不行。一旦这种亲密关系建立起来了，性的冲动便会随之而来。