腹股沟肉芽肿症状图片:张境原~~~如何安胎

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 15:40:04

内容简介:本期亚洲资深月子专家女性调理营养师张境原先生和他的助理也就是他的女儿张翔壹做客节目，在漫长的怀胎十月里教您如何安胎。在怀孕阶段、生产阶段、坐月子阶段，女性朋友有哪些特别需要注意的事项，明星小S几次生产为什么依然能恢复美妙身材，张老师也现场为观众一一揭秘。他更在节目中表示，“月子做好了不仅可以治病、增高、减少近视视力，减少皮肤黑色素，还能把四环素牙变白等。”并劝诫大家“国外并不重视生小孩之后的护理，因此，国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！专家观点：
孕妇应尽量避免感冒
孕妇应多吃猪肚和黄连
分娩前喝热的蜂蜜水可缩短分娩时间4小时左右
孕妇应多吃的食物：
红豆、绿豆、青豌豆、鸡骨汤、大头鱼汤
不应吃的食物：
薏仁：会导致子宫收缩的更快从而导致流产
猪肝：会导致流产，但是胎儿三个月后有胎心后孕妇可以吃
辛香料、烧烤
生鱼片、红花油
麦芽、韭菜、人参会退奶，孕妇不宜吃
产后子宫恢复的重要性
坐月子的好处：
1长身高。2减少近视视力。3减少皮肤黑色素。4有利于延缓衰老。
坐月子的注意事项：
1卧床休息十四天。2绑腹带——选择质量好的白纱布。3消除浮肿。4忌口：枸杞。5洗澡、洗头要谨慎。6不要经常抱宝宝。

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