脚底板 厚厚的死皮:[骨关节疼]

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 07:03:09

[骨关节疼]

所有的骨头中间有个盘叫骨间盘，吸营养和减震的作用，里面是液体，因为老被挤压，就越来越薄。

颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、底椎2节，每节都薄一点，人就越活越抽抽了。

有一种情况，由于里面是软的，所以会挤出去；还有一种情况，越来越硬，就钙化了

 

如果盘朝外出来叫椎间盘突出，一侧肢体酸、麻、胀、痛。如果朝里挤，椎孔朝内里挤，叫椎管狭窄，人对秤性酸、麻、胀、痛。

还有一种，骨间盘越来越薄，两节骨头就快挨上了，骨头最后一道防线就是“硬囊”（棒骨上面的胶质），本来是半硬壮，一挨上就坑凹不平，叫骨质增生，又叫骨刺。

西医叫褪形性病变。中医认为是肾气不足，人靠气血活，气不足、血就不足。肾亏骨关节疼。

要补肾：吃黑豆，黑豆浆、黑豆腐、黑豆粥。

要软化：马齿苋捣烂拌醋，用毛巾热敷糊在关节上，买4-5斤粗盐缝袋子里，在微波炉里热2-3分钟，压在毛巾上，半小时不凉。1-2月好。

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