九乡新闻网胎盘扔到山上:色彩心理疗法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:08:38
色彩心理疗法
吕金龙 在东方的过去的思想里，身心是一体的，身体和心里相互影响，例如在中医里就没有单独分出生理疾病和心理疾病，因为生理疾病会导致心理的变化，而心理疾病也会导致生理的变化。而且人和自然是相互影响的，天人合一的思想。所以色彩被重视就很正常了。在我国色彩与五行有密切关系，在易学中你就会经常听到，你穿什么颜色的衣服，对你如何好，穿什么衣服对你不好，实际上也是一种最朴素的色彩疗法。
色彩的疗法起源地是东方，无论故印度的七轮和颜色的关系，还是我国五行和颜色的关系，我们现在一般讲的色彩疗法，是由西方整理之后在传回来，出口转内销型的一种文化，不过此时的我们就承认了这是科学。
我们就看一下色彩疗法的理论：西方的色彩疗法基于流传久远的古印度健康理论，即光谱中的每一种颜色都有一定的波长，产生一定的振动，从而每一种色彩都拥有自己的特殊能量，这些能量跟人体中7种内在的具有支配能力的能量相吻合。人体内的这7种能量在梵语中被统称为轮穴。人体的轮穴从上往下依次为顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海 底轮（相当于会阴部位）。如果轮穴的能量失去平衡，那么人就会生病，而利用色彩调节身心则可以阻止能量失衡。
自然界的七色光谱与轮穴的对应关系为：紫色对应顶轮，靛青对应眉间轮，蓝色对应喉轮，绿色对应心轮，黄色对应脐轮，橙色对应生殖轮，红色对应海底轮。
颜色能够通过人眼、皮肤、头骨被人吸收，而人体中的每一个细胞都需要光的能量，所以色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。古印度人在修炼瑜伽时，经常利用自然光达到更佳的修炼效果。
医学证明
色彩确实可以治病
那么现代医学上有证据证明色彩疗法的疗效吗？答案是有。1982年，位于美国加州的圣迭戈州立大学护理学院的一项研究显示，暴露在蓝色灯光下可以大大 减轻罹患风湿性关节炎妇女的痛苦。1990年，美国的一项研究也揭示，闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。美国佛罗里达州健康和和谐中 心的色彩治疗师埃琳娜·德·迪奥尼修说，色彩疗法还经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。迪奥尼修女士认为：“未来的药物将是颜色、声 音和光线的结合。”
色彩疗法的实践还证明，在阳光的七色光谱中，蓝色对治疗失眠症、高血压有帮助；绿色有助于缓解神经紧张；黄色有助于治疗便秘，提高自信心；橙色对治疗 抑郁症和哮喘有效；紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛；青色则有助于治疗关节毛病和静脉曲张；红色被认为有助于改善怠惰乏力和性欲不振。
疗法应用
连酒店也采用色彩疗法
在国外色彩治疗师必须到国际色彩协会或类似机构学习解剖学、生理学以及心理咨询技巧，得到认证后才能执业。
在色彩治疗过程中，治疗师首先会对治疗对象的健康史及其生活方式做一个详尽的了解，然后给治疗对象展示各种颜色的丝巾，让治疗对象选择自己最喜欢的四种颜色。治疗师就根据这些色彩选择展开治疗，通过7个轮穴的分布将彩色灯光打到治疗对象身体的不同部位。
现在又出现一种新的疗法，这种疗法被称作“感官协调放松法”，是用一部机器将色彩、灯光和音乐疗法集于一身，让使用者减轻压力，获得身心的放松。
此外，在当今的医疗保健领域，色彩疗法经常跟其他疗法相结合，以期达到最佳的保健和治疗目的。
在西班牙首都马德里市中心有一家以色彩治疗为特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说，在酒店中设置黄色房间，可以让游客重建自信心、减轻精神负担。
红色让你精神振作；橙色赶走你的抑郁；黄色提高你的自信；绿色让你不再紧张；青色让你关节灵活；蓝色助你安心睡眠；紫色缓解你的头痛，色彩对人的影响无处不在
色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。因为色彩在人的一生中无处不在，影响也无处不在。
吃的颜色也非常重要
在中医里五色合于五藏，白色入肺，而肺又主悲；红色入心，而心又主喜；黑色入肾，而肾又主恐；黄色入脾，而脾又主思；青色入肝，而肝又主怒。所以吃饭时的颜色对生理心理都很重要。
根据古印度的理论在儿童期，认识色彩是人成长发育的必经阶段，对色彩的接触直接影响到人的意识。而长大成人时，人们时常将不同的感情、记忆和意义跟某种颜色联系起来，这些可以作为我们的潜意识存在。人们甚至建立起了对色彩的偏见，认为一些色彩对自己有着幸福、伤心、恐怖的特殊含义。
所有的生活体验都能在人脑中留下印记。一些负面的体验经过长时间累积，容易导致疾病。比如，如果有人长期以来出于某种原因使自己处在一种，内心得不到自己想要的爱，对所有的事务冷漠，长期处在压抑的境地，这个问题就会在心轮（跟绿色相对应）中表现出来。心轮的特性是爱心。心轮打开了的人，会自然生出一种仁人爱物之心，这是一种无条件的爱，不是因为某种功利的目的才这样做。心轮打开了的人，能超越一己形躯 之私，去关心和帮助周围的人。而运用恰当的色彩则有助于驱除负面情绪，打通情感阻塞，令身心重新获得平衡。
颜色在大自然中无处不在。科学实验已经证明，那些让紫菜成为紫色、西红柿和西瓜瓤成为红色、玉米和胡萝卜成为橙色、黄瓜和菠菜成为绿色的自然色素都对人体的健康有益。
基于此，色彩疗法的另一个重要理念是，人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。
色彩可以改变我们的生活
色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。
有专家指出，学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，在竞技中有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神焕发。
有研究显示，办公室的装饰以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色经常被用于医院和学校，因为绿色有镇定作用。
在许多时候，人们选择能代表自己个性的颜色装扮自己就是一种色彩疗法的体现。
其实我们要做好真正的色彩治疗师就要有东方文化的底蕴，我们就会得到的更多一些。以后我还会介绍音乐疗法，运动疗法等系列心理调节法。
吕金龙 在东方的过去的思想里，身心是一体的，身体和心里相互影响，例如在中医里就没有单独分出生理疾病和心理疾病，因为生理疾病会导致心理的变化，而心理疾病也会导致生理的变化。而且人和自然是相互影响的，天人合一的思想。所以色彩被重视就很正常了。在我国色彩与五行有密切关系，在易学中你就会经常听到，你穿什么颜色的衣服，对你如何好，穿什么衣服对你不好，实际上也是一种最朴素的色彩疗法。
色彩的疗法起源地是东方，无论故印度的七轮和颜色的关系，还是我国五行和颜色的关系，我们现在一般讲的色彩疗法，是由西方整理之后在传回来，出口转内销型的一种文化，不过此时的我们就承认了这是科学。
我们就看一下色彩疗法的理论：西方的色彩疗法基于流传久远的古印度健康理论，即光谱中的每一种颜色都有一定的波长，产生一定的振动，从而每一种色彩都拥有自己的特殊能量，这些能量跟人体中7种内在的具有支配能力的能量相吻合。人体内的这7种能量在梵语中被统称为轮穴。人体的轮穴从上往下依次为顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海 底轮（相当于会阴部位）。如果轮穴的能量失去平衡，那么人就会生病，而利用色彩调节身心则可以阻止能量失衡。
自然界的七色光谱与轮穴的对应关系为：紫色对应顶轮，靛青对应眉间轮，蓝色对应喉轮，绿色对应心轮，黄色对应脐轮，橙色对应生殖轮，红色对应海底轮。
颜色能够通过人眼、皮肤、头骨被人吸收，而人体中的每一个细胞都需要光的能量，所以色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。古印度人在修炼瑜伽时，经常利用自然光达到更佳的修炼效果。
医学证明
色彩确实可以治病
那么现代医学上有证据证明色彩疗法的疗效吗？答案是有。1982年，位于美国加州的圣迭戈州立大学护理学院的一项研究显示，暴露在蓝色灯光下可以大大 减轻罹患风湿性关节炎妇女的痛苦。1990年，美国的一项研究也揭示，闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。美国佛罗里达州健康和和谐中 心的色彩治疗师埃琳娜·德·迪奥尼修说，色彩疗法还经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。迪奥尼修女士认为：“未来的药物将是颜色、声 音和光线的结合。”
色彩疗法的实践还证明，在阳光的七色光谱中，蓝色对治疗失眠症、高血压有帮助；绿色有助于缓解神经紧张；黄色有助于治疗便秘，提高自信心；橙色对治疗 抑郁症和哮喘有效；紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛；青色则有助于治疗关节毛病和静脉曲张；红色被认为有助于改善怠惰乏力和性欲不振。
疗法应用
连酒店也采用色彩疗法
在国外色彩治疗师必须到国际色彩协会或类似机构学习解剖学、生理学以及心理咨询技巧，得到认证后才能执业。
在色彩治疗过程中，治疗师首先会对治疗对象的健康史及其生活方式做一个详尽的了解，然后给治疗对象展示各种颜色的丝巾，让治疗对象选择自己最喜欢的四种颜色。治疗师就根据这些色彩选择展开治疗，通过7个轮穴的分布将彩色灯光打到治疗对象身体的不同部位。
现在又出现一种新的疗法，这种疗法被称作“感官协调放松法”，是用一部机器将色彩、灯光和音乐疗法集于一身，让使用者减轻压力，获得身心的放松。
此外，在当今的医疗保健领域，色彩疗法经常跟其他疗法相结合，以期达到最佳的保健和治疗目的。
在西班牙首都马德里市中心有一家以色彩治疗为特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说，在酒店中设置黄色房间，可以让游客重建自信心、减轻精神负担。
红色让你精神振作；橙色赶走你的抑郁；黄色提高你的自信；绿色让你不再紧张；青色让你关节灵活；蓝色助你安心睡眠；紫色缓解你的头痛，色彩对人的影响无处不在
色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。因为色彩在人的一生中无处不在，影响也无处不在。
吃的颜色也非常重要
在中医里五色合于五藏，白色入肺，而肺又主悲；红色入心，而心又主喜；黑色入肾，而肾又主恐；黄色入脾，而脾又主思；青色入肝，而肝又主怒。所以吃饭时的颜色对生理心理都很重要。
根据古印度的理论在儿童期，认识色彩是人成长发育的必经阶段，对色彩的接触直接影响到人的意识。而长大成人时，人们时常将不同的感情、记忆和意义跟某种颜色联系起来，这些可以作为我们的潜意识存在。人们甚至建立起了对色彩的偏见，认为一些色彩对自己有着幸福、伤心、恐怖的特殊含义。
所有的生活体验都能在人脑中留下印记。一些负面的体验经过长时间累积，容易导致疾病。比如，如果有人长期以来出于某种原因使自己处在一种，内心得不到自己想要的爱，对所有的事务冷漠，长期处在压抑的境地，这个问题就会在心轮（跟绿色相对应）中表现出来。心轮的特性是爱心。心轮打开了的人，会自然生出一种仁人爱物之心，这是一种无条件的爱，不是因为某种功利的目的才这样做。心轮打开了的人，能超越一己形躯 之私，去关心和帮助周围的人。而运用恰当的色彩则有助于驱除负面情绪，打通情感阻塞，令身心重新获得平衡。
颜色在大自然中无处不在。科学实验已经证明，那些让紫菜成为紫色、西红柿和西瓜瓤成为红色、玉米和胡萝卜成为橙色、黄瓜和菠菜成为绿色的自然色素都对人体的健康有益。
基于此，色彩疗法的另一个重要理念是，人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。
色彩可以改变我们的生活
色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。
有专家指出，学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，在竞技中有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神焕发。
有研究显示，办公室的装饰以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色经常被用于医院和学校，因为绿色有镇定作用。
在许多时候，人们选择能代表自己个性的颜色装扮自己就是一种色彩疗法的体现。
其实我们要做好真正的色彩治疗师就要有东方文化的底蕴，我们就会得到的更多一些。以后我还会介绍音乐疗法，运动疗法等系列心理调节法。