胆囊和胃的位置示意图:卷卷就能廋

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 19:48:43

2010年09月12日 09:24:40 　来源：新华读书

【字号大中小】　【留言】　【打印】　【关闭】
【Email推荐：】

卷卷就能瘦作者：山本千寻（日）译者：刘文丽出版社：上海锦绣文章出版社出版时间： 2010 年 9 月 1 日定价： 39.00 元
【内容简介】
最不需要意志力的减肥法！ 2009 年夏天，日本健康理疗师山本千寻首创“卷卷减肥法”：一根简单有趣的带子，随时随地都能使用，马上就能感受到身体在改变——“卷卷带”在短短3个月内，迅速席卷全日本。
《卷卷就能瘦！》面市以来，一直雄踞日本各大畅销书榜No.1，在便利店、超市、书店货架上摆放成堆，每隔几秒就被取走一本；“卷卷带”的各类电视节目，也霸占了黄金时段的日本各大电视台，屡创收视新高。
在东京，明星使用“卷卷带”的大幅性感海报出现在原宿、品川、银座等繁华路口；在东京、大阪、名古屋、广岛、札幌等几乎日本所有大城市，都出现了满街可见的“卷卷减肥班”；无数知名艺人、运动员、各界名流人手一根带子，纷纷迷恋上了这种简单、快乐、最不需要意志力的新概念减肥法。
【作者简介】

山本千寻，出生于日本名古屋市。日本首屈一指的指压治疗医师。
30 岁时，她患上妇科病，身体状况显著下降。接受脊柱指压按摩疗法后，因为一根简单的带子，矫正了她的脊椎和盆骨，减轻了她的体重，让她病痛消失，重获健康快乐。
可以说，这根简单的带子改变了千寻的一生！
现在，她在名古屋、大阪等地，举办了“山本千寻的健康美丽课堂”；在东京品川区的私人事务所里，她为艺人、专业运动员等各界名人进行身体保养。她的精心护理，受到很多人的好评。作为亚洲第一位致力于研究新式美容、健康和抗老化方法的女性指压治疗医师，她备受瞩目。她的美容瘦身方法，风靡日本，席卷全亚洲！
【目录】
开始
作者山本千寻和骨骼矫正带的故事
一起来自我治疗，为健康行动吧！
有了这根带子，你就能轻松拥有健康苗条的好身材
骨骼矫正带减肥法与其他减肥法的3大不同
本书使用方法
第1章准备篇检查自己的身体是否变形
不经意间，你的骨骼早就已经变形了
让萎缩的肌肉回归柔韧，一起从矫正盆骨开始吧
自己检查身体变形
镜前检查身体变形
两人互相检查身体变形
左右不对称的人，身体一定感觉不舒服！
为什么会身体状况变差、体形走样？
美丽肌肤，从治疗骨骼歪曲开始！
第2章基本篇卷卷就能瘦！
为什么卷上骨骼矫正带，就能矫正骨骼变形？
为什么卷上骨骼矫正带，就可以促进血液循环、消灭浮肿？
使用矫正带之前
基本的打结法和缠绕法
下半身基础篇卷盆骨
上半身基础篇背后十字架卷法
用骨骼矫正带成功减肥的3个基本准则
每日必修课：卷上矫正带再刷牙
每天活用骨骼矫正带，让矫正带发挥更多作用

卷卷就能廋卷卷诗书，纯白若你卷卷诗书，纯白若你卷卷诗书，纯白若你卷卷诗书，纯白若你【情感美文】卷卷诗书，纯白若你【情感美文】卷卷诗书，纯白若你【情感美文】论丛》第32卷卷首语和目录卷卷惹人爱 9款长短卷发UP气质卷卷就能瘦!（最不需要意志力的减肥法！）卷卷诗书，纯白若你【情感美文轻音乐】卷卷诗书，纯白若你【情感美文】12 江苏省国税系统专业等级考试税收征管类中级试题卷卷答案卷卷诗书，纯白若你【情感美文】360doc选入“休闲·怡情”频道的“心情美文” 早上起床，老公翻了个身，被子就把他裹起来了，卷了好几层。我看着继续呼呼熟睡的他，觉得很可爱，像个待切的寿司。然后用他的皮带，拦腰把这个大卷卷系了一圈后，就去上班了。结果……