股票入门知识:书店新书系列之:健康、饮食书馆

xjjk雅儒
健康类
300条养生经：中医世家不外传的长寿方
作者：张坤
类型：健康
本书以指导老年人健康长寿为主线，从养生之道、健康心态、营养与饮食、运动保健、健康管理、疾病防治、休闲娱乐、仪表风度等方面进行展开..[阅读][收藏]
提高生命质量：解读健康密码
作者：胡大一
类型：健康
一个人从青少年起至中老年，如果一直保持心血管健康的理想状态，就不仅能远离心血管疾病，也可促进其他5大慢性非传染病——癌..[阅读][收藏]
你不知道的健康运动秘诀
作者：[美]刘展
类型：健康
“张悟本事件”之后，人们对健康养生谈之色变。经历了形形色色、真真假假的养生之道后，你又该怎样追求健康？吃的健康就真能健..[阅读][收藏]
甩掉寒凉体质：36.5℃决定健康
作者：[日] 石原结实
类型：健康
为什么36.5℃决定健康？医学研究表明，体温每升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力就会下降。36.8±0.34℃（即..[阅读][收藏]
过劳死离你有多远：不疲劳的活法
作者：[日]安保彻
类型：健康
上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公..[阅读][收藏]
风靡日本的减肥法：温暖美人减肥法
作者：[日] 石原结实
类型：健康
体温每上升1℃，新城代谢就加快12%~13%，身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到，很多人吃的并不少，却能保持良好的身材，原因就是这些..[阅读][收藏]
不一样的健康心理学
作者：芦淼
类型：健康
运动+合理饮食+药物=健康？错！运动+合理饮食+药物=生理健康。当我们因贪杯而醉倒，宿醉过后头疼、反胃时，别人会说我们的生活不健康，当..[阅读][收藏]
消除你生命中的恐惧：别让癌症盯上你
作者：何裕民
类型：健康
现在，恐癌、得癌的人越来越多，很多人不仅饱受精神和肉体的巨大折磨，尊严丧失，最后还落得人财两空。害怕得癌症怎么办？不幸得了癌症想..[阅读][收藏]
揭秘养生热荒唐闹剧：疯狂的养生
作者：黄莲哑巴
类型：健康
《疯狂的养生》，知名报告文学作家贾鲁生托黄帝之口，全面揭批中国养生荒唐闹剧。对当前风靡的中里巴人、曲黎敏、马悦凌等人，进行了嬉笑..[阅读][收藏]
京城腿疗第一人：养生先养腿和脚
作者：刘长信
类型：健康
人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年..[阅读][收藏]
高手：张志俊解密太极拳
作者：张志俊口述 朱利尧等整理
类型：健康
该书为太极大师张志俊的传奇经历，1974年在郑州拜陈氏太极拳第十代宗师陈照奎为师。30多年练功不辍，其间与各路门派比武数百次，无一败绩..[阅读][收藏]
象数理融合养生：周易健康宝典
作者：子洋
类型：健康
本书是一部运用周易学原理，讲述养生之道的著作。周易是中国文化的根，中医学从周易学中吸取了丰富的营养，建立了中国人自己的医学体系。..[阅读][收藏]
儿童偏食厌食纠正食谱443例
作者：熊苗
类型：饮食
此书分析了儿童不喜欢吃饭偏食厌食的原因，提供了解决纠正的方法。最特别之处是从蔬菜、水果、肉禽、奶蛋、水产、坚果类等食材中精选了44..[阅读][收藏]
晚年生活幸福宝典：快乐老年使用手册
作者：大隐
类型：健康
这是专为老年人量身定做的快乐手册，它为老年人提供了全新的生活观念，为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。老年人不能只以儿孙..[阅读][收藏]
心态决定生活：赶走你的忧郁
作者：张扬
类型：健康
本书从忧郁的成因、心理特征、后果等11个方面向人们提供了赶走忧郁的方法，包括良好的心态、积极的生存哲学、有活力的生活、乐观向上的精..[阅读][收藏]
中医养生手到擒来：一看就懂中医养生智慧
作者：吕万安
类型：健康
中国传统医学拥有完整且独特的理论体系，以及非常丰富的治病与养生经验，流传并沿用至今已经有几千年的历史，不但没有消失，反而历久弥新..[阅读][收藏]
一步找病源 三步除病根：刮痧排毒王
作者：王敬
类型：健康
治病要治本，寻水要寻源。刮痧排毒王王敬教授用多年的研究经验告诉我们，疾病的根源在于我们吸收了太多的毒素，这些毒素先进入肠道，随后..[阅读][收藏]
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
作者：萧言生
类型：健康
在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。所以，从古至今，中医们就一直将..[阅读][收藏]
低碳生活百种方法：生活简单就是享受
作者：[美]伊莱恩-ST-詹姆斯
类型：健康
这是一部风靡欧美及港台的心理健康图书。本书一开始就充满对当下最普遍的上班一族人群充满压力生活的关怀。因为正是这一部分人群，觉得自..[阅读][收藏]
失眠调理方案：拯救睡眠
作者：高红敏
类型：健康
睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一..[阅读][收藏]
一步找病源 三步除病根：刮痧排毒王
作者：王敬
类型：健康
治病要治本，寻水要寻源。刮痧排毒王王敬教授用多年的研究经验告诉我们，疾病的根源在于我们吸收了太多的毒素，这些毒素先进入肠道，随后..[阅读][收藏]
睡眠大法：趴睡健康法
作者：[日]川岛绿 丸川征四郎
类型：健康
睡眠问题一直是影响人们健康的大问题，人类的哪种睡姿最健康，始终没有得到过统一的答案。在本书中，作者以具体的实例介绍了趴睡的重要健..[阅读][收藏]
新解读：《黄帝内经》呼吸养生法
作者：湛若水
类型：健康
人的一生可以说是一部呼吸的历史。本书找到有关“呼吸”的理论根据：将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解，让读者进一步了解阴阳、..[阅读][收藏]
流传五千年的印度健康哲学：完美健康
作者：狄帕克·乔普拉
类型：健康
《完美健康》是第一本阐述人类强大精神力量的实用性著作，对于物理学和传统医学来说都是一个巨大挑战。本书不仅阐述了具有5000年历史的传..[阅读][收藏]
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饮食类
妈妈给我的饮食秘方：回家吃饭的智慧
作者：陈允斌
类型：饮食
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。 吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、..[阅读][收藏]
写给牡蛎的情书
作者：M.F.K.费雪
类型：饮食
嗜食牡蛎的美食家费雪在书中漫谈牡蛎奇妙的生活、独特的口味和与之相关的种种趣事轶闻。从巴黎的豪华餐厅到日本海边的小摊，从美国的东海..[阅读][收藏]
儿童偏食厌食纠正食谱443例
作者：熊苗
类型：饮食
此书分析了儿童不喜欢吃饭偏食厌食的原因，提供了解决纠正的方法。最特别之处是从蔬菜、水果、肉禽、奶蛋、水产、坚果类等食材中精选了44..[阅读][收藏]
精致育儿:超级父母VS绝对宝贝--营养美食
作者：米苏
类型：饮食
0～6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付？孩子生病了，我该怎样护理？早期教育要做还是不做或者怎么做？精养、散养、放养、慢..[阅读][收藏]
改变你对吃的态度：吃对不生病
作者：健康饮食编委会
类型：饮食
正确的饮食是健康的保证，可越来越多的脂肪肝、心脑血管疾病暴露了现代人对科学饮食的无知。如何才能从日常饮食中达到营养均衡，则样吃才..[阅读][收藏]
塑造纯净身体及精神系统：一生要素
作者：洪心瑜
类型：饮食
本书并非彻底的鼓吹素食主义，而是以最大的限度来强调素食效用。我们并没有说，只要吃素就可以维持健康。我们甚至表示：只吃蔬菜，却完全..[阅读][收藏]
陈氏私房菜谱一一曝光：美味方丈记
作者：陈舜臣 蔡锦墩
类型：饮食
本书为陈舜臣夫妇谐趣美食对谈集，书名“方丈”二字源自《孟子》里的“食前方丈”一句与日本平安时期著名歌人鸭长明..[阅读][收藏]
学茶一本通：现代茶经
作者：姬晓安
类型：饮食
《现代茶经》通过茶史、茶艺等诸多方面，全面介绍新时代的茶文化与饮法！北国美女“陆羽”姬晓安从现代养生学出发，对茶的理化..[阅读][收藏]
世界五大长寿村饮食大揭秘
作者：[英]莎莉·比尔
类型：健康
书中首先系统地介绍了世界五大长寿村（冲绳：日本的一个岛屿，卡姆波蒂迈莱：意大利南部的一个小镇，锡米岛：希腊的一个小岛，罕萨：巴基..[阅读][收藏]
家庭餐桌上的密码：从饮食说健康
作者：陶涛
类型：饮食
《从饮食说健康》优秀健康系列图书由健康时报、39健康网联合重点推荐。本书为系列丛书之三，是家庭健康必备读物。随着人们生活水平的提高..[阅读][收藏]
食肉有害健康：向肉食说NO
作者：圣海
类型：饮食
吃什么，首先应该有益于自己的身体健康。如今，汗牛充栋的科学数据已经表明：吃肉，并没有给人类带来健康！反而带我们为何应该素食？[阅读][收藏]
幸福主妇厨艺手册：跟胖星儿学做菜
作者：胖星儿
类型：饮食
本书即汇集了时尚主妇胖星儿精心挑选的36道基础家常菜式，并在此基础上进行了富有想象力的延伸和发挥，让所有女人都能够轻松学会以36道菜..[阅读][收藏]
如何让孩子吃得安全又营养
作者：孙晶丹
类型：饮食
这是一部专门针对婴儿、儿童讲解食品安全的图书，全书共分四大部分，深入分析了我国多年来所发生的重大食品安全事件，以及当今儿童营养不..[阅读][收藏]
父母是孩子最好的营养师(全文)
作者：郭莹莹
类型：饮食
关于孩子吃饭的问题，家家都有本难念的经——不吃这样，不吃那样，该吃饭的时候不吃，不该吃饭的时候又嚷嚷饿，暴饮暴食，迷恋..[阅读][收藏]
吃出好身体：五色蔬菜健康法(全文)
作者：康石
类型：饮食
会吃蔬菜就应该吃出营养、会吃蔬菜就应该吃出健康、会吃蔬菜就应该吃出美味，这是现在都市人由温饱转向小康的完美体现。您知道蔬菜的营养..[阅读][收藏]
揭开饭桌上的恐惧：吃的真相
作者：云无心
类型：饮食
一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士，以融科学入生活的态度，运用科研结论和权威机构的报告，对食品的营养、功效、安全..[阅读][收藏]
中国历史饮食文化：食经(全文)
作者：袁枚
类型：饮食
这是本元、明、清三代著名饮食文化书籍的汇编本。由原文、和译文构成。该书从饮、食、品、理、法等方面为读者呈现中餐历史的原貌，使读者..[阅读][收藏]
日常生活的饮食陷阱：食面埋伏(全文)
作者：张迅捷 卓西武
类型：饮食
近年来，隐藏在食品卫生中的不安全问题触目惊心，令人发怵。 产生食品安全问题的原因是多方面的，既包括不法商贩的非法加工，也包括化学..[阅读][收藏]
必备水果百科书：吃对水果不生病(全文)
作者：杨淑媚 蔡昆道
类型：饮食
对于人们耳熟能详的36种水果，本书作出了专业和深刻的介绍，从各种水果的性状、味道、功效来分析：什么样的人应该吃什么样的水果，在什么..[阅读][收藏]
为咖啡翻案：咖啡无罪的101个理由
作者：胡大一 马力奥·马拉奥
类型：饮食
每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。大约有10多亿人每天的第一件事就是喝一杯咖啡，以此开始他们新的一天..[阅读][收藏]
改变对素食的误读：原来吃素最健康
作者：[美]彼得·博尔西
类型：饮食
本书作者是名坚定的素食主义者，同时，他又是全球最知名的网球教练和营养学家。因此，本书围绕素食主义这一核心理念展开，却不局限于讨论..[阅读][收藏]
怎样喝水更健康：矿泉水才是最好的药
作者：[日]藤田纮一郎
类型：饮食
泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善..[阅读][收藏]
享受精致生活：和杰里米一起乐享葡萄酒
作者：杰里米-奥利弗
类型：饮食
本书是澳大利亚顶级葡萄酒评论家杰里米-奥利弗(Jeremy Oliver)先生首次为中国读者量身打造，告知您关于葡萄酒应当知晓的一切，为您开启享..[阅读][收藏]
多活10年健康饮水法：这样喝水最健康
作者：(韩)李胜男
类型：饮食
通过具体的饮水方案，达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识，提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体..[阅读][收藏]
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养身、保健特别版
保健与生活2010特别版4《中国道教》2001—2008中华养生保健2010特别版3中华养生保健2010特别版1保健与生活2010特别版3保健与生活2010特别版2中外书摘2010特别版3中华养生保健2010特别版4保健与生活2010特别版1