肝素钠尿囊素去痘印:運動改造大腦 愈動愈靈光
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運動改造大腦 愈動愈靈光
【聯合報╱記者李威儀/台北報導】
2010.10.01 02:55 am
今年六十二歲的瑞提說,其實只要能讓你有興趣,並能持之以恆的運動,就會是最好的運動,而如果想達到強化大腦結構的功效,從事有氧、跳舞等複雜動作的運動,也就能同時訓練記憶力,刺激大腦發展。
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運動改造大腦 愈動愈靈光
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