:超强效表情瘦脸大法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 13:43:26
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题!
保持肌肤弹性让肌肉上扬
将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。
最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情
动作一:
做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
动作二:
用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
动作三:
双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。
动作四:
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
原创地址: http://SIKYO2008.360doc.com 精彩无限
保持肌肤弹性让肌肉上扬
将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。
最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情
动作一:
做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
动作二:
用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
动作三:
双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。
动作四:
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
原创地址: http://SIKYO2008.360doc.com 精彩无限
超强效表情瘦脸大法
传统武术身体超强效锻炼法【俯卧桩】1
按摩小动作 瘦脸大功效
瘦脸大法 中医师告诉的秘诀 不要乱做,过犹不及 (转载)
瘦脸大法 中医师告诉的秘诀 不要乱做,过犹不及
瘦脸大法 中医师告诉的秘诀 不要乱做,过犹不及
超萌表情简笔画
Photoshop换头像、脸大法教程(改头换面)作业练习
自制强效瘦腰减肥茶 狂减腰腹
自制强效瘦腰减肥茶狂减腰腹
七种蔬果强效瘦腰(图)
3大强效眼部除皱法
超多搞笑QQ表情
聊QQ 表情超丰富
四种强效瘦腰食谱大公开
强效减脂方案大腿、小腿一起瘦
不得不看 3大强效眼部除皱法
九种强效减肥法?十天减5斤?(图)
TuGus--途加网--九种强效减肥法 十天减5斤
九种强效减肥法 十天减5斤 (图)
强效橙子减肥法 360度完美冲刺80斤
九种强效减肥法 十天减5斤
超萌的韩国“表情王子”(组图)
全球动物超给力表情[组图]