:乌发养颜养生豆浆
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/16 12:21:26
乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆
红豆厨房 发表于2011-09-02 11:35- 添加
成品图
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- 原创属性：原创
- 制作难度：简单
- 所需时间：廿分钟
- 菜品口味：甜味
- 主要工艺：煮
- 主要食材：豆类
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食材明细
材料：
黄豆 50克
花生 15克
黑芝麻 10克
调料：
白糖 适量
花生补血养血。
此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。
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准备好所有的食材。 - 2
花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
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再把泡过的黄豆和花生米倒入。 - 5
加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。
小贴士
黑芝麻洗净就好。
白糖量随意。