鹰隼展翼txt:酸辣土豆丝
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/14 16:18:06
营养特点:腊肉的味道很香,加上韭花的提味,更加下饭,如果买不到韭菜花,用香干炒腊肉也是道蛮不错的下饭菜;酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,清爽可口,很受人欢迎;酸中带甜的番茄蛋花汤是最佳搭配,红黄相间,蛋香扑鼻,不但味道鲜美,还富含维生素C、番茄红素,有抗氧化和软化血管的作用;清炒莴笋丝味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
酸辣土豆丝的做法如下:
功效:减肥瘦身 健脾开胃
原料:土豆400克;青椒1个,红干椒4个;花椒5克;大蒜4瓣;
酸辣土豆丝
1、准备材料;土豆去皮后,切丝,泡冷水中;青椒,红干椒切丝备用;锅中放油,倒入花椒;