驸马圈番外79在线阅读:高一心理辅导活动课 学会沟通 让心靠近2——湖北教育考试网
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三、人际沟通的方法与技巧 (一)相互信任,主动交往 1.游戏活动《倒下与接住》 游戏规则:根据场地的大小,组织学生两两对应站好,前面一排的学生站在离地面一定高度的台上,合起双臂抱于胸前,向后直倒;注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面,身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位,要用力接住。依次换位进行。 要求:尽可能多的学生参加这个游戏(加强内心真实感受)。 2.教师导语 (1)倒下的那一刻你害怕吗?你相信其他同学会稳稳地托住你吗?倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的? (2)你现在的感觉是什么? (3)你从这个游戏中学到了什么? 3.学生感受 4.教师归纳 通过刚才活动的体验和亲身感受,我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人,而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任,首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中,我们有一个共同的期望,那就是希望别人能喜欢自己,接纳自己,支持自己,承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们是有前提的,那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重,首先应尊重别人;要想被人关心,首先应关心别人……。对于交往的同学,我们首先主动敞开心扉,接纳、肯定、喜欢他们,保持在人际关系的主动性,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 5.教师引导:“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定?” 6.学生讨论 7.教师总结 根据学生的讨论和小组发言,教师概括出若干与人主动交往的方式,如主动向别人问好、打招呼,主动向别人点头、微笑,主动关心别人,主动约别人一起出去玩等等。 你希望别人怎样对待你,你就应该首先这样对待别人,相互信任、主动交往,这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。
高一心理辅导活动课 学会沟通 让心靠近2——湖北教育考试网
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