霹雳狼烟之古原争霸103:吃是一种责任
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 21:53:28
吃是一种责任
对于普通人来说,吃很普通的正常行为。但是吃,不一定就是吃山珍海味,也可能就是粗茶淡饭,或许是一碗粥。对于一个吃不下饭的病人,吃就是一种渴望,是对生命延续的向往!我亲耳听过临终病人的一句话:“吃,不吃就活不了了,能吃多好呀!”谁听到了这话能不心酸!......!健康的吃是注意把胃养好!每次吃八分饱,不暴饮暴食,不过量饮酒,不空腹吃酸性食物.......注意饮食时间,合理搭配营养。......。随着人们生活水平的提高,副食也逐渐替代了不少主食。有人也把减肥当成了时尚,可是正常的健康丰盈,那不是肥胖,不必节食才对。用粮食做出来的食物约定俗称主食,可高能量副食比主食的增重效果要强很多!水果是含有很多维生素,对身体有好处。但空腹吃水果,不是好习惯。胃酸过多对身体无益!晚餐尽力喝点粥,吃点素食,对健康大有好处!临终病人的那句话至今没忘,这句话也令我领悟了吃对生命的意义。吃是生命的延续,吃是对生命的尊重,吃是一种快乐,吃是一种幸福,吃更是一种责任,......!吃要科学的吃,合理的吃,这才是真正的吃。因为每个人都有很多责任,为责任而科学合理的吃!
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