金鸿鸣结婚照:【情感天地】老年人性生活五大好处
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 02:08:48
1、对自信心的锻炼 能够驾驭性爱的男人,也更加容易增强驾御其他复杂环境的自信心和能力,性爱的互动还可以让男人始终保持着敏锐的思维和头脑。
2、)对心脏功能的锻炼 性交相当于登上4层楼的体力支出,因此进行适度的性生活可以加强对心脏功能的锻炼和改善,使得老年男人发生心脏疾病的危险性降低,有益于老年男人的心脏健康。
3、促进睡眠 性交后的夫妻双方,由于有较大的体力支出,疲倦之感尤然而生,尤其是男人的困倦感觉更加明显,性交后男人总是首先进入到梦乡,这对于入睡困难的男人尤其难得。
4、对全身骨骼肌肉的锻炼 性交是一种很好的锻炼形式,是一种全身性的运动,相当于跑步的体力付出,可以让老年男人的肢体不僵硬,活动更灵便。
5、对皮肤的锻炼 性交时高潮的到来,可以让全身的皮肤黏膜燥热不已,皮肤温度的升高和皮肤血液循环的加快,是对皮肤内有害物质的最好的清洗和清洁,还可以赶跑皮肤内的一些让人老化的氧化因子等不利因素,此外,在性生活过程中的彼此拥抱、触摸和亲吻也可以刺激和活跃皮肤的代谢功能,让皮肤显得“年轻”和“娇嫩”。 本篇经zhao501整理配图