金庸无双2霸者篇官网:塑 造 阳 光 心 态(转)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/10 08:45:39
我们所面临的一个环境:财富在增加,但是满意感在下降. 拥有的越来越多,但是快乐越来越少 . 沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少 . 认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少 .
人类共有的恐惧有六个: 怕贫穷 怕被批评 怕得病 怕失去爱 怕年老 怕死亡
人有九类基本情绪:兴趣 愉快 惊奇 悲伤 羞愧 厌恶 愤怒 恐惧 轻蔑
第一个工具:改变态度。
改变不了事情就改变对这个事情的 态度,态度变了,事情就变了。
改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。
心态影响人的能力,能力影响人的命 运。生命的质量取决于你每天的心态。
第二个工具:学会享受过程。
生命是一个过程不是一个结果,享受 过程,精彩每一天。
竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在矛盾的夹缝中生存。
第三个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,就会产生恐惧。
考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。
别把美好一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。
阳光心态的主要内涵是什么? 第一,不能改变环境就适应环境。第二,不能改变别人就改变自己。 第三,不能改变事情就改变对事情的态度。
佛学上讲的觉悟,我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤:
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
第二步: 宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成
第四步:服务他人
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精美音画欣赏《柔.软.阳.光》