逆战生存战奖励列表:马齿苋炒豆干
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 00:12:29
马齿苋炒豆干
材料:
马齿苋菜干2把(约50克) 豆干1块(如果是国内的豆腐干则3块) 青椒12条 小红椒4条 大蒜4瓣 生抽1汤匙 盐1/2茶匙 味精少许
作法:
1、马齿苋菜干倒入细筛网内用清水反复冲洗3、4次,然后沥干水分备用
2、豆干切成粒、辣椒和大蒜拍扁后切碎备用
3、炒锅内倒入比平时炒菜较多的菜油烧热,倒入大蒜碎炒出香味,随后倒入切好的豆干和辣椒一起翻炒均匀直辣味飘出
4、接着倒入沥干水分的马齿苋干一起大火翻炒约2分钟,再调入生抽、盐和味精炒匀即可
小贴士:
1、炒制这道菜需要比平日炒菜更多的油,马齿苋干比较吸油,如果油少了,这道菜干巴巴的,口感也就欠佳了
2、马齿苋干是将新鲜的马齿苋洗净后用开水烫软切段,再放在太阳下曝晒脱水制成,如果买不到现成的菜干,也可以买新鲜的回家自制
3、如果不嗜辣,可以去掉这道菜中所使用的小红椒,只使用青椒即可